災害時は手元に缶切りがない場合もあります。缶詰の備蓄は「開けやすさ」を重視することが重要です。スムーズに食べられる缶詰を選ぶことで、避難生活でのストレスを軽減できます。
■① 開けやすい缶詰の特徴
・プルトップ付きで缶切り不要
・軽量で片手でも持ちやすい
・小分けサイズで一度に食べきれる量
■② 保存のポイント
・直射日光を避けて保管
・温度変化が少なく、湿気の少ない場所に置く
・缶の錆びや膨張がないか定期確認
■③ 消費期限の管理
・缶のラベルに記載された賞味期限を確認
・古いものから順に消費
・開封後は冷蔵保存し、できるだけ早く消費
■④ 種類と栄養のバランス
・肉・魚・野菜など種類を分けて備蓄
・糖分・塩分の取りすぎに注意
・非常食として栄養補助食品と組み合わせも有効
■⑤ 持ち運びと避難時の利用
・避難バッグには小分けサイズを入れる
・缶が重くなりすぎないように調整
・開けやすい缶なら調理不要でそのまま食べられる
■今日できる最小行動
・家にある缶詰のプルトップ有無を確認
・避難用に開けやすい缶詰を追加購入
・缶詰の種類と量を家族で話し合い調整
■まとめ|缶詰の備蓄で差が出るポイント
結論:
災害時には、開けやすく手軽に食べられる缶詰を備蓄することが、ストレスの少ない避難生活につながります。

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