災害時、最も不安が大きくなるのは子どもを抱える家庭です。そんなとき、力になるのが「ママ友」という日常のつながり。自律型避難は、特別な訓練よりも、普段の会話と小さな共有から始められます。
■① ママ友は「即席チーム」になれる
顔見知りで、価値観も近い。
ママ友は、災害時にすぐ連携できる関係です。
■② 子どもの人数・年齢が把握できている
誰が赤ちゃんか、誰が歩けるか。
この把握が、避難判断と役割分担を早めます。
■③ 迎えに行けない前提で考える
保育園・学校に行けない。
その前提で、誰がどの子を守るかを決めておきます。
■④ ベビーカー・抱っこ紐は防災資源
移動手段、荷物運搬、簡易ベッド。
日常の育児用品は、そのまま避難に使えます。
■⑤ 物資は「持ち寄り」で補完する
おむつ、ミルク、着替え。
一家庭で足りなくても、集まれば補えます。
■⑥ 不安を口に出せる関係が強い
「これが心配」「ここが分からない」
不安の共有が、具体的な備えに変わります。
■⑦ 公園・通学路で想定訓練ができる
遊びの延長で、
集合場所、危険箇所、動線を確認。
これだけで十分な訓練になります。
■⑧ ママ友の自律が子どもを守る
一人で抱えない。
助け合いを前提にすると、判断が速くなります。
■まとめ｜日常のつながりが最大の備え
自律型避難は、難しい計画ではありません。
結論：
ママ友同士で考える自律型避難が、子どもを守る最短ルートになる
防災士として、ママ友同士で事前に話し合っていた家庭ほど、災害時に落ち着いて行動できていました。
自律型避難は、
専門知識より、
日常の信頼関係から育ちます。
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