冬の避難では、
赤ちゃんが最も影響を受けます。
現場では、
大人と同じ防寒では足りず体調を崩す
ケースを多く見てきました。
■① 赤ちゃんは体温が下がりやすい
最も重要な前提です。
・体が小さい
・皮下脂肪が少ない
・自分で調節できない
短時間でも、
急激に冷えます。
■② 抱っこしていても安心ではない
誤解されがちな点です。
・足元が冷える
・背中が冷える
・風や冷気を受ける
密着していても、
冷えは進行します。
■③ 床からの冷えが最大の敵
避難所で多い問題です。
・マットが薄い
・直接床に近い
・長時間同じ姿勢
床対策がないと、
体温は守れません。
■④ 服を着せすぎるのも危険
見落とされがちな注意点です。
・汗をかく
・蒸れる
・体温調節が乱れる
「重ねすぎ」は、
逆効果になることがあります。
■⑤ 首・お腹・足を重点的に守る
現場で有効でした。
・首元を冷やさない
・お腹を包む
・足元を覆う
全身より、
要所を守る意識が重要です。
■⑥ 授乳・ミルクの環境も防寒が必要
冬は特に注意です。
・冷えた場所での授乳
・粉ミルクの温度低下
・長時間の準備
赤ちゃんも、
親も体が冷えます。
■⑦ 落ち着いて過ごせた家庭の共通点
現場で共通していました。
・赤ちゃん最優先で場所確保
・敷物と毛布を活用
・こまめに体を触って確認
「触って確認」が、
異変に気づく鍵でした。
■⑧ 今日からできる一歩
まずは、これだけで十分です。
・敷物を必ず用意
・包む防寒を意識
・汗と冷えをこまめに確認
それだけで、
赤ちゃんの冬の避難リスクは下げられます。
■まとめ｜赤ちゃんの防寒は「大人基準を捨てる」
赤ちゃんは、
自分で守れません。
結論：
冬の避難では、赤ちゃん専用の防寒判断が必要。
元消防職員・防災士として断言します。
体調を崩さなかったケースほど、
「赤ちゃん基準で考える行動」
が徹底されていました。
その判断が、
命を守ります。
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