冬の外出中に被災すると、最大の敵は「寒さ」。
停電・ガソリン不足・長時間渋滞などで暖房が使えないケースは多く、車はそのまま“避難場所”になります。
今回は、車に常備しておくだけで命を守るレベルが一気に上がる
✔ ブランケット＋アルミブランケットの使い方
✔ 子ども連れの必須アイテム
✔ 飲み物と軽食の習慣
について、防災士としてわかりやすくまとめます。
■① 冬の寒さ対策は「ブランケット＋アルミブランケット」が最強
災害時に車内で暖房が使えない → 体温が奪われるスピードは思っている以上に早いです。
特に冬は低体温症の危険が一気に高まります。
●ブランケットの役割
・やわらかく体にフィット
・体を包んで“空気の層”を作る
●アルミブランケットの役割
・体温を外に逃がさない
・非常に軽量＆コンパクトで車に常備しやすい
この2つを 重ねて使う と、寒さ対策の効果は倍増。
突然の車内泊や長時間渋滞でも体温を守れます。
■② 子どもがいる家庭は「おむつ・着替え・ビニール袋」が必須
冬の車移動は、災害がなくても“トイレ問題”が起こりやすいですが、災害時はさらに深刻になります。
●必須アイテム
・おむつ
・着替え
・ビニール袋（大きめ）
●ビニール袋が活躍する場面
・汚れ物の処理
・新聞紙を入れて簡易トイレ化
・雨よけ
・ゴミ袋として活用
サイズアウトしたおむつは 吸水簡易トイレ としても利用できます。
家庭によっては「車用のお世話セット」を防災セットとして常備しておくと、普段のお出かけにも使えて無駄がありません。
■③ 飲み物と軽食は“毎回持っていく”を習慣化する
車は災害時、“もう一つの避難場所”になります。
だからこそ、出かけるときに飲み物と軽食を必ず持つ習慣が命を守ります。
●なぜ必要？
・渋滞で数時間動けなくなる事例が多数
・冬は脱水に気づきにくく危険
・軽食があるだけで体力の低下を防げる
「非常食」レベルでなくてもOK。
・ペットボトル1本
・子どもが食べられるおやつ
これだけで安心感が大きく変わります。
■④ 車は“もうひとつの避難場所”と考える
今回紹介したアイテムはどれも特別な準備はいりません。
● ブランケット＋アルミブランケット
● おむつ・着替え・ビニール袋
● 飲み物と軽食
これらを “車に1セット入れておくだけ” で、防災レベルは大幅に向上します。
季節の変わり目や車検のタイミングで見直す習慣をつけておくと、常に最新状態が保てます。
■まとめ｜できる範囲の“小さな防災”を今日から車へ
災害はいつ起きるかわかりません。
ですが、備えはいつでも始められます。
あなたの車にも、今日からできる範囲の“冬の車用防災”をぜひ取り入れてください。
小さな準備が、大切な家族の命を守ります。
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