避難所生活で崩れやすいのは、
体よりも心です。
特に子どもは、
環境の変化に強いストレスを受けます。
今日は、避難所で役立つ子どもの遊び道具の工夫を解説します。
■① なぜ“遊び”が必要なのか
・緊張の緩和
・不安の分散
・睡眠改善
遊びは贅沢ではありません。
心を守る防災です。
■② 最小限で持てる遊びセット
✔ 小さなぬいぐるみ
✔ トランプ
✔ 折り紙
✔ 色鉛筆＋小ノート
電源不要・静音・軽量。
これが条件です。
■③ 被災地で見た“遊びの力”
被災地派遣の際、
トランプ1つで笑顔が戻った子どもたちを見ました。
空間が変わっても、
“日常の一部”があると落ち着く。
防災士として強く感じた瞬間です。
■④ 周囲への配慮
・音の出ないものを選ぶ
・共有ルールを決める
・時間を区切る
避難所は共同空間です。
配慮も防災力です。
■⑤ やらなくていいこと
・大型玩具を持ち込む
・スマホ依存に頼る
目的は静かにさせることではありません。
安心を作ることです。
■まとめ
遊び道具は、
“心の避難袋”。
今日できることは、
小さな遊びセットを1つ作ること。
それが、
長期避難を支える力になります。
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