避難所では「着替えは後回し」と考えがちですが、被災地で長期避難を経験した人ほど、衣類の重要性を強く実感しています。被災地支援や避難所対応に関わってきた経験から言えるのは、着替えは快適性ではなく健康と尊厳を守るための必需品だという現実です。
■① 避難所では想像以上に服が汚れる
床に座る、配給を受け取る、屋外を行き来する。被災地では、1日で服が汚れ、着替えがないことが強いストレスになっていました。
■② 被災地で多かった「下着が足りない」問題
上着は何とかなる一方、下着や靴下が不足しがちです。被災地では、下着を替えられないことで、かぶれや体調不良につながる例も見られました。
■③ 着替えは量より「使いやすさ」
おしゃれよりも、動きやすく乾きやすい服が重宝されます。被災地では、スウェットやジャージなど、普段着に近い服ほど繰り返し使われていました。
■④ 季節に合った衣類が体調を左右する
寒暖差への対応は重要です。被災地では、羽織れる一枚があるだけで、体調を崩さずに済んだ人が多くいました。
■⑤ 洗濯できない前提で考える
洗えない状況が続くことを想定します。被災地では、速乾素材や替えを多めに持っていた人ほど、衛生状態を保てていました。
■⑥ プライバシーと着替えはセットで考える
避難所では着替える場所が限られます。被災地では、タオルやポンチョを使って工夫していた人ほど、精神的な負担が少なかったです。
■⑦ 衣類準備は「生き延びるための防災」
着替えは単なる荷物ではありません。被災地経験から言えるのは、清潔さと体温を保てる衣類を備えることが、避難所生活を乗り切るための最も現実的な防災対策だということです。
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