「誰かの力になりたい」「災害のニュースを見るたび、自分も何かしたい」
そう思っても、最初に何をすればいいのか分からない人は多いです。
ここでは、防災士の視点で、未経験から始められる最短ルート10選をまとめました。
■① 住んでいる地域の“社会福祉協議会（社協）”を調べる
- ボランティアの窓口はすべて社協が担当
- まずは「〇〇市 社協 ボランティア」で検索して把握するだけでOK
■② ボランティア登録をしておく
- メリット
・災害時の案内が届く
・保険加入がスムーズ
・活動説明が事前に受けられる - “やる気を形にする第一歩”が登録です
■③ 年1回のボランティア研修に参加する
- 内容は初心者向けでやさしい
・危険作業の禁止
・避難所でのサポート方法
・物資仕分けの基本
・高齢者支援 - 1時間の研修で不安が大きく減ります
■④ ボランティア保険に加入する
- 年間350〜500円で加入可能
- 災害ボランティアだけでなく、日常の地域活動でも補償されるので安心
■⑤ 自分の“得意分野”を把握する
- 体力だけじゃない：
・子どもの見守り
・高齢者介助
・外国語
・調理
・情報発信
・PC作業
・ドローン - あなたの経験が必ず役に立ちます
■⑥ 必要最低限の装備を揃える
- 基本セット
・手袋
・長靴
・帽子
・マスク
・飲み物
・雨具
・タオル
・健康保険証 - 「自分の身を守る」は最初のルール
■⑦ SNSで信頼できる災害支援情報をフォロー
- おすすめ
・自治体公式
・社会福祉協議会
・防災士会
・NPOレスキュー団体 - 正しい情報が分かると、混乱時に迷いません
■⑧ 平常時の“小さなボランティア”から始める
- いきなり災害ボランティアじゃなくてOK
・地域清掃
・高齢者の見守り
・子ども会のサポート
・地域行事の手伝い - これらすべてが“防災力の土台”になります
■⑨ 企業・学校のボランティア制度を使う
- ボランティア休暇
- CSR活動
- 大学のボランティアセンター
- 制度を使うと無理なく継続可能
■⑩ 無理をしない・1回でも十分と知る
- 「毎週行かなきゃ」「体力ないから無理」と考える必要なし
- できる日は1日でOK。できる範囲でOK
- 続けるより“始めた事実”が大きい
■まとめ
- ボランティアをしたいと思ったら、まずは今日できることを1つ選ぶだけで十分
・社協の場所を調べる
・登録する
・研修に参加する
・保険に加入する
・装備を整える
・得意分野を知る
・情報源を確保する
・小さな地域活動から始める
あなたの一歩は、必ず誰かの支えになります。
そしてその一歩が、地域の防災力を確実に高めます。
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