冬の寒さや夏の暑さ、災害時の停電は命に直結します。防災士の視点から、停電に備えた生活維持と安全確保の方法を解説します。
■① 非常用電源の準備
- ポータブル電源やモバイルバッテリーを複数確保
- 家族人数・必要家電に合わせた容量計算
- 停電時に最低限稼働させる機器をリスト化
■② 照明確保
- LEDランタンや懐中電灯を各部屋に配置
- 電池式、ソーラー充電式、USB充電式を組み合わせる
- 手元灯は手持ち可能なサイズで準備
■③ 冷暖房・体温管理
- 冬は毛布・カイロ・湯たんぽで体温維持
- 夏は扇風機・簡易冷却グッズで熱中症対策
- 家族全員が使える暖房・冷房手段を事前に検討
■④ 冷蔵・冷凍食品の保護
- 冷蔵庫は停電直後は開けない
- 必要なら保冷剤・クーラーボックスで短時間保存
- 停電長期化に備えた保存食品を準備
■⑤ 情報確保
- ラジオ（乾電池・手回し式）で緊急情報を取得
- スマホやモバイルバッテリーでSNSや防災アプリ確認
- 家族間の連絡手段を決めておく
■⑥ 電気機器の安全管理
- 停電復旧時の通電による家電故障防止
- 延長コードやタップの過負荷注意
- ガスコンロ・IH使用時の安全確認
■■まとめ｜停電でも安心して生活できる備え
- 電源・照明・冷暖房・情報・家電安全の5点セット
- 家族全員で使用方法と配置を把握
- 緊急時も冷静に行動できる環境を整備
結論：
停電への備えは、災害時の命と生活を守る重要な防災行動です。
防災士として、停電で困窮する被災者を多数見てきました。事前の準備が生活継続の安心感を生みます。
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