【防災士が解説】防災×デジタル防災|被災しても発信し続ける人たちが背負っているもの

災害時、停電や断水、避難、家族の安否不明という状況の中でも、
それでも発信を続ける人がいます。
防災士として現場を見てきた中で、私はその姿に何度も胸を打たれました。


■① 被災しても発信を止めない理由

被災者でありながら発信を続ける人たちには、共通する思いがあります。

・誰かの役に立つかもしれない
・同じ地域の人を少しでも助けたい
・混乱を減らしたい

それは承認欲求ではなく、
極限状態の中で生まれる「責任感」です。


■② 発信の裏側にある現実

発信の裏では、次のような状況が同時進行しています。

・自宅が使えない
・生活の先が見えない
・心身ともに疲弊している

それでも発信を続けるのは、
「今やめたら、もっと困る人が出るかもしれない」
という思いがあるからです。


■③ 発信は「心の余裕」を削っていく

被災下での発信は、想像以上に負担が大きい行為です。

・言葉を選び続けなければならない
・誤解や批判を受ける
・訂正を求められる

発信すればするほど、
自分の回復は後回しになります。


■④ 防災士として見た「限界の瞬間」

現場では、次のような場面を何度も見ました。

・突然発信が止まる
・投稿のトーンが変わる
・言葉が荒くなる

それは能力の問題ではありません。
限界のサインです。


■⑤ 受け手ができる、たった一つの支援

被災しながら発信する人を守るために、
受け手ができることは非常にシンプルです。

・過剰に期待しない
・間違いを責めない
・感謝を伝える

この3つだけで、発信者の負担は大きく減ります。


■⑥ 発信し続けること=正解ではない

重要なことがあります。

・発信を続けることは義務ではない
・休むことは逃げではない
・沈黙も立派な防災行動

被災者は、まず生き延びることが最優先です。


■⑦ デジタル防災は「発信者を守る設計」へ

これからのデジタル防災には、

・発信を分散する
・個人に依存しない
・公式と地域が補完し合う

という仕組みが必要です。


■まとめ|被災しても発信する人は「特別に強い」のではない

被災しても発信し続ける人は、
特別に強い人ではありません。

・迷い
・怖がり
・それでも動いている

ただの一人の被災者です。

結論:
発信を続ける人を守れる社会こそが、本当に強い防災社会である。

防災士として、私はそう強く感じています。

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