【防災士が解説】防災×トイレ|避難所でトイレが地獄と言われる理由

被災経験者の声を聞くと、避難所のトイレはしばしば「地獄だった」と表現されます。
それは大げさな言い回しではなく、実際に心身を追い込む環境になりやすいからです。
なぜ避難所のトイレは、そこまで過酷になってしまうのでしょうか。


■① 圧倒的に数が足りない

避難所では、想定以上の人数が集まることが珍しくありません。
その結果、トイレの数が絶対的に不足し、長い行列が常態化します。
「行きたいときに行けない」状況が、強いストレスになります。


■② 清掃が追いつかない現実

避難所では、人手不足の中で運営が行われます。
トイレ清掃まで十分に手が回らず、汚れや臭いが蓄積しやすくなります。
不衛生な状態が続くことで、利用を避ける人が増えていきます。


■③ 夜間は恐怖と不安が倍増する

夜になると照明が不十分になり、足元も見えにくくなります。
暗い中でトイレに向かうこと自体が怖く、転倒の危険も高まります。
特に女性や子どもにとって、夜間トイレは大きな心理的負担です。


■④ プライバシーがほとんどない

仮設トイレや体育館内の簡易トイレは、音や気配が伝わりやすいです。
周囲の視線や音を気にしながらの排泄は、強い緊張を伴います。
このストレスが、トイレを避ける行動につながります。


■⑤ 悪臭が避難生活全体に影響する

トイレの臭いは、空間全体に広がります。
食事や休息の場にまで影響し、「ここに居たくない」と感じる原因になります。
臭いによるストレスは、想像以上に心を削ります。


■⑥ 体調不良者が続出しやすい

トイレ環境が悪いと、水分や食事を控える人が増えます。
その結果、脱水や便秘、感染症が発生しやすくなります。
避難所内で体調不良者が増えると、全体の負担も大きくなります。


■⑦ 小さなトラブルが大きな対立に発展する

順番を守らない、汚したまま出るなど、些細な行為が問題になります。
余裕のない環境では、不満が対立に発展しやすくなります。
トイレは、避難所の人間関係を悪化させやすい場所でもあります。


■⑧ 個人の備えが心の余裕を生む

自分用の防災トイレがあれば、避難所のトイレに頼り切らずに済みます。
「並ばなくていい」「夜でも使える」という安心感は大きな支えになります。
個人の備えが、避難生活のストレスを大きく軽減します。


避難所のトイレが「地獄」と言われるのは、偶然ではありません。
構造的に問題が起きやすく、心身を追い込む条件がそろっているからです。
だからこそ、防災トイレは避難所生活を想定した重要な備えなのです。

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