災害時だけ特別な行動を求められる防災は、どうしても続きません。
能登半島地震を通して見えてきたのは、平時と非常時を分けない備えの重要性でした。
■① 「特別な備え」は、非常時に使えない
防災用品を揃えても、
・どこにあるかわからない
・使い方がわからない
・久しぶりで不安
という声は少なくありません。
一方で、
普段から使っているもの・慣れている環境は、
非常時でも迷わず使えます。
ここに注目した考え方がフェーズフリーです。
■② フェーズフリーとは何か
フェーズフリーとは、
・平常時
・災害時
この2つのフェーズ(段階)を分けず、
いつも使っているものが、そのまま非常時にも役立つという考え方です。
例としては、
・普段着 → 避難服
・日常食 → ローリングストック
・自宅 → 在宅避難
・宿泊施設 → 二次避難先
「災害専用」にしないことが、継続できる防災につながります。
■③ 避難先にもフェーズフリーの発想を
能登半島地震では、
・避難所
・ホテル
・旅館
・民泊
といった、日常でも使われる空間が避難先として活用されました。
中でも民泊は、
・キッチンがある
・洗濯ができる
・プライバシーが守られる
など、日常生活に近い環境が整っています。
これはまさに、
避難先のフェーズフリー化と言える選択肢です。
■④ 「我慢前提」からの脱却
これまでの避難は、
・狭い
・寒い
・うるさい
といった環境を「仕方ない」と受け入れるものでした。
しかし、長期化する災害では、
その我慢が命を削ります。
フェーズフリーな避難は、
無理を前提にしない避難です。
■⑤ 家庭でできるフェーズフリー避難の準備
今日からできることは、難しくありません。
・在宅避難を前提に家を整える
・普段使いの食品を少し多めに持つ
・避難先の候補を複数持つ
・「合わなければ動く」判断を共有する
特別なことを増やすより、
日常を少し強くするイメージが大切です。
■⑥ 「生き延びる」から「保ち続ける」防災へ
防災のゴールは、
ただ生き延びることではありません。
・生活を壊さない
・心を壊さない
・家族関係を壊さない
フェーズフリーは、
そのための現実的な選択肢です。
無理をしない。
頑張りすぎない。
日常の延長で備える。
それが、
これからの防災の標準になっていきます。

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