冬の災害・停電・避難で一番怖いのは、
「寒さによる低体温症」です。
特に停電・断水・暖房停止が起きると、
屋内でも外気温に近い環境になり、
“命を奪う寒さ”に変わります。
その際に、体温を守るための最強クラスのインナーが
ミズノの ブレスサーモ（BREATH THERMO）。
✔ 着るだけで発熱
✔ 汗や湿気を熱に変える
✔ 乾きやすく体を冷やさない
✔ 避難所の冷え対策に最適
防災士として、ブレスサーモが“災害に最適なインナー”である理由をわかりやすく解説します。
■① ブレスサーモは“汗を熱に変える”世界的テクノロジー
ブレスサーモの最大の特徴は
人体から出る水分（汗・湿気）を吸収して発熱する機能。
つまり…
✔ 寒くても体が動けば発熱
✔ 避難行動で汗をかいても冷えない
✔ 停電で暖房がなくても自ら暖かい
これは災害時に極めて重要な性能です。
■② 冬の停電時に最強の“自家発熱インナー”
冬の災害で必ず起きる問題：
● エアコンが使えない
● 石油ストーブも点火できない
● 避難所が寒い
● 家が冷え切る
ブレスサーモは着ているだけで発熱するため、
暖房ゼロの環境でも体温が落ちにくい。
通常のヒートテック系インナーを超える発熱・保温力があります。
■③ 汗冷えしない＝避難行動で低体温症を防ぐ
冬の避難行動では、
✔ 走る
✔ 歩く
✔ 荷物を運ぶ
✔ 子どもを抱いて移動する
など身体が温まる場面がある反面、
その直後に汗が冷えて体温が急低下することが最大の危険。
ブレスサーモは
汗を吸って発熱→蒸発が早い→冷えない
という循環を作るため、
● 汗冷え防止
● 避難行動後の急激な冷えを防ぐ
● 寒冷地での活動に強い
という“命を守る性能”があります。
■④ 薄くても温かい＝荷物を最小化できる
災害持ち出し袋の鉄則は
「軽くすること」。
ブレスサーモは薄手でも高性能なので、
✔ 1枚で暖かい
✔ 荷物を増やさない
✔ 重ね着しなくてOK
避難バッグの軽量化に大きく貢献します。
■⑤ 避難所の“底冷え”に最も効果がある素材
避難所の体育館は…
● 床が冷たい
● 風が入りやすい
● 夜は急激に冷える
● 毛布が薄い
● 人の出入りが多い
こうした環境では、
身体の芯が冷え続けて睡眠不足や病気のリスクが高まります。
ブレスサーモは体温を一定に保つ能力が高く、
夜間の冷え込みに強いインナーとして非常に有効です。
■⑥ 消臭・調湿性が高く“避難所生活向き”
避難所では、
● お風呂に入れない
● 洗濯ができない
● 長時間同じ服を着る
となり、衣類の蒸れ・臭いが大きなストレスになります。
ブレスサーモは
✔ 消臭性
✔ 調湿性
✔ 乾きやすさ
が非常に優れ、清潔を保ちやすいのが大きなメリット。
■⑦ 価格が手頃で“防災コスパ最強クラス”
モンクレールやゴアテックスのように高価格帯ではなく、
ブレスサーモは手頃な価格。
✔ 上下セットでも1万円前後
✔ 毎年買い替えやすい
✔ 家族全員に準備しやすい
防災×コスパで考えると非常に優秀です。
■⑧ 防災リュックに“1セット常備すべきインナー”
防災士として、
避難バッグの必需品インナーはブレスサーモが最適 と断言できます。
✔ 軽い
✔ 暖かい
✔ 発熱する
✔ 汗冷えしない
✔ 避難行動に強い
✔ 避難所で快適
✔ 高コスパ
災害用インナーとしてバランスが完璧です。
■まとめ｜ブレスサーモは“冬の災害対策の大本命”
ブレスサーモは
防災に必要な要素をすべて備えた最高クラスのインナーです。
✔ 汗を熱に変える発熱性能
✔ 冬の停電・避難で体温を守る
✔ 汗冷えしにくく行動力を保つ
✔ 避難所の底冷えに強い
✔ 荷物を減らして持ち運びやすい
✔ 値段が手頃で家族全員に準備できる
結論：
防災×ブレスサーモは“冬災害に最適なインナー”。1セットは絶対に備えるべき装備です。
元消防職員・防災士として、強く推奨します。
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