【防災士が解説】防災×ライフスタイル・インフレーション|収入が増えても安心できない理由

収入が上がったのに、
なぜか貯金が増えない。

災害への備えも
「いつかやろう」で止まっている。

その背景にあるのが
ライフスタイル・インフレーションです。

これは、
収入の増加とともに生活水準も上がり、
支出が膨らんでしまう現象を指します。

防災の視点で見ると、
見逃せないテーマです。


■① ライフスタイル・インフレーションとは

昇進や昇給、
副収入の増加に伴い

・外食が増える
・車のグレードを上げる
・住居を広くする
・サブスクを増やす

といった行動が自然に増えます。

「頑張ったご褒美」

としては正しい。

しかし固定費が上がると、
災害時の耐久力は下がります。


■② 災害は“収入”を止める

災害時は

・勤務停止
・事業停止
・収入減
・臨時支出増

が同時に起きます。

固定費が重い家庭ほど
回復に時間がかかります。

生活水準が高いことと、
耐災害力が高いことは別問題です。


■③ 見えないリスクの正体

ライフスタイル・インフレーションの怖さは

「自覚がない」

ことです。

収入が増えるたびに
少しずつ生活が膨らむ。

気づけば

・毎月の固定費が高止まり
・緊急資金が薄い
・保険に頼りすぎ

という状態になります。

これは
静かなリスクです。


■④ 防災との接点

防災は
モノを増やすことではありません。

むしろ

・固定費を軽くする
・生活をシンプルにする
・余剰資金を持つ

ことが
最大の備えになります。

「壊れにくい家計」は
物理的な耐震と同じくらい重要です。


■⑤ やらない防災の考え方

・必要以上に車を買い替えない
・家を過度に大きくしない
・見栄の消費を抑える

削ることも備えです。

支出を抑えた分を

・生活防衛資金
・防災備蓄
・分散投資

へ回す。

これが
耐災害力の強化です。


■⑥ 今日できる最小行動

・固定費を書き出す
・「これ本当に必要?」を1つ考える
・生活水準を“上げない勇気”を持つ

防災は
暮らし方そのものです。


■結語

収入が増えることは
素晴らしいこと。

しかし、
生活を膨らませ続けると
自由は減ります。

災害に強い人は、
身軽です。

生活を軽くすることは、
未来を守ること。

安心は、
余白から生まれます。


出典

米国行動経済学研究(Diderot Effect/Lifestyle Inflation 概念)

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