防災は「自分と家族を守るもの」と思われがちです。
もちろんそれは正しい。
しかし現場で強く感じてきたのは、
本当に強い防災は“他者貢献”につながるという事実です。
自分が整っている人ほど、周囲を支えられる。
今回は、防災と他者貢献の関係を整理します。
■① 他者貢献は防災の結果である
「誰かを助けたい」と思う気持ちは尊いものです。
しかし、防災の現場では順番が重要です。
まずは自分の安全確保。
次に家族。
その先に他者貢献があります。
準備が不十分なまま他人を助けようとすると、二次被害が起きます。
■② 被災地で見た“助ける側”の共通点
被災地派遣やLOとして現場に入った際、
冷静に動いていたのは、事前準備ができていた人たちでした。
・備蓄が整っている
・避難ルートを把握している
・家族と役割分担ができている
防災士として何度も感じたのは、
「余裕のある人だけが支援できる」という現実です。
■③ 他者貢献の誤解
防災士として現場で多かった誤解は、
「大きな行動をしなければ貢献ではない」という思い込みです。
実際は、
・正確な情報を共有する
・高齢者に声をかける
・冷静さを保つ
これだけでも立派な他者貢献です。
■④ 行政支援と地域の力
行政側が言いにくい本音として、
初動の数時間は地域の助け合いが頼りになる場面が多いという現実があります。
行政は広域対応を担います。
しかし、隣人の安否確認は地域住民の役割になることが多い。
他者貢献は、地域防災力そのものです。
■⑤ 自律型避難が土台になる
他者貢献の土台は自律型避難です。
・自分の避難を完了させる
・家族の安全を確保する
・自宅の危険を把握する
これができて初めて、周囲に目を向けられます。
■⑥ 他者貢献がもたらす心理的効果
人は「役に立てている」と感じると、精神的安定を保ちやすくなります。
災害時のストレス軽減にもつながります。
防災は物資だけでなく、心の安定も守る活動です。
■⑦ 今日できる小さな貢献
・地域のハザードマップを家族以外にも伝える
・防災情報を正確に共有する
・避難所でのマナーを守る
大きなことは不要です。
一つの行動が連鎖を生みます。
■⑧ 強い地域は貢献の連鎖がある
強い地域には共通点があります。
・主体性がある
・責任転嫁が少ない
・助け合いが自然に起きる
防災は個人戦ではなく、連携の力です。
■まとめ｜他者貢献は“余裕”から生まれる
防災における他者貢献は、自己犠牲ではありません。
自分を守れる力があるからこそ生まれます。
結論：
自分を守れる人が、最後に誰かを守れる。これが防災の本質です。
防災士として現場で何度も見てきました。
準備していた人ほど、支援の中心に立っていました。
他者貢献は、備えの延長線上にあります。
出典：内閣府 防災情報のページ
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