【防災士が解説】防災×備蓄|足すより引く「引き算の防災」が続く理由

防災というと、
「もっと備えなきゃ」
「まだ足りない」
と、足し算になりがちです。

でも被災地で実感したのは、
引き算ができた人ほど、長く耐えられた
という事実でした。


■① 備蓄が続かない本当の理由

多くの家庭で防災が続かない理由は、

・お金がかかる
・場所を取る
・管理が面倒

です。

これはすべて
「足し算の防災」をしているから起きます。


■② 被災地で見た“少ない家”の強さ

被災地では、

・最低限の物
・使い慣れた道具
・置き場所が決まっている

こうした家ほど、
混乱が少なかったです。

物が少ない=判断が早い。


■③ 引き算の防災とは何か

引き算の防災とは、

・使わない物を減らす
・役割が重なる物を残す
・一つで複数使える物を選ぶ

という考え方です。

「増やさない」ことが目的です。


■④ ローリングストックは引き算

ローリングストックの本質は、

新しく買うことではなく、
普段の物を減らさず回すこと

特別な防災食がなくても、

・いつもの米
・いつものレトルト
・いつもの調味料

で十分な家庭は多いです。


■⑤ 被災地で困った“詰め込みすぎ”

実際に多かった失敗は、

・奥から物が出せない
・何があるか分からない
・期限管理ができない

これはすべて
「詰め込みすぎ」の結果でした。


■⑥ 引き算で生まれる余白

物を減らすと、

・置き場所に余裕
・心に余裕
・判断に余裕

が生まれます。

災害時に必要なのは、
この余白です。


■⑦ 今日できる引き算防災

今日は買い足さなくていいです。

代わりに、

「これは本当に使うか?」
「これは他で代用できないか?」

を一つだけ考えてみてください。


■⑧ 完璧を目指さないことが続く

完璧な備蓄は続きません。

60点でも、
続く防災の方が強い。

これは被災地で
何度も感じたことです。


■⑨ 引き算は自分を守る技術

引き算の防災は、

・自分を追い込まない
・家族を疲れさせない
・心を壊さない

ための技術でもあります。


■⑩ 一言まとめ

防災は、

足すほど安心ではなく、 減らすほど続く。

引き算ができる人は、
災害時も自分を保てます。

それが、
被災地で学んだ現実です。

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