【防災士が解説】防災×冬の「スキー遭難」――ゲレンデは安全でも“山は常に災害リスク”です

冬のレジャーとして人気のスキーですが、
毎年必ず発生するのが 「ゲレンデ外での遭難事故」 です。

防災士として、冬山事故や雪崩対応に関わる中で痛感するのは、
「スキー場は安全に見えても、一歩外に出れば雪山の危険がむき出し」
という現実です。

この記事では、スキー中に起こる遭難の特徴と、命を守るための具体策を徹底解説します。


■① スキー遭難が冬に多発する理由

スキー場は整備されていますが、少し外れただけで“雪山の自然環境”になります。

  • 見通しが悪く、方向感覚を失う
  • 雪庇(せっぴ)崩落に巻き込まれる
  • 吹雪でゲレンデがわからなくなる
  • コース外は障害物・急斜面が多い
  • 体力消耗で戻れなくなる
  • ストック・スキー板が外れ、動けなくなる

特に、
「コース外に出れば遭難リスクが一気に跳ね上がる」
と理解してください。


■② 実際に起きているスキー遭難の典型例

毎年全国で報告されるスキー遭難の多くは、以下のパターンです。

  • “コース外滑走”で道迷い
  • 新雪に埋まり窒息
  • 沢に転落
  • 雪崩に巻き込まれる
  • 行動不能(怪我・疲労・装備不足)
  • 低体温症で動けなくなる

スキーはスピードが出るため、
一瞬の判断ミスが命の危険に直結 します。


■③ コース外に出た時点で救助は困難に

ゲレンデ内であればパトロールが即対応できますが、
コース外は以下の理由で捜索が遅れます。

  • 位置情報が不明
  • 足跡(トレース)が吹雪で消える
  • 除雪車・スノーモービルが入れない
  • 吹き溜まりで深雪に埋まる
  • 救助の目印がない

さらに、
雪の中で体温は急激に奪われ、生存時間が短くなる
ため、早期発見は極めて難しくなります。


■④ スキー遭難で最も多い“低体温症”

遭難時の最大の敵は「寒さ」です。

  • 汗が急速に冷える
  • 強風で体温が奪われる
  • 雪に埋まると数分で体温低下
  • 動けなくなると凍死リスクが上昇

低体温症になると判断力が低下し、
道迷い → 行動不能 → 命の危険
という最悪の流れに陥ります。


■⑤ 絶対にやってはいけない行動

遭難時に生存率を大きく下げるNG行動があります。

  • むやみに動き回る
  • 下へ向かって滑り降りる(沢落ちの危険)
  • 斜面を横断する
  • 「なんとかなる」と独力で進む
  • スマホの電池を無駄に使う

遭難時は 「動きすぎ=体力消耗=危険増大」 です。


■⑥ スキー遭難を防ぐための装備

スキー場のレベルに合わせて、必要な装備があります。

  • スマホ(位置情報ON)
  • 予備バッテリー
  • ホイッスル
  • サバイバルシート
  • 防風ジャケット
  • ゲーター(雪の侵入を防ぐ)
  • ゴーグル(吹雪対策)

バックカントリー利用者はさらに
ビーコン・プローブ・ショベルが必須です。


■⑦ スキー場でやるべき事前対策

事故を防ぐための“準備だけで防げる”行動です。

  • コースマップを必ず確認
  • 風速・雪質・気温をチェック
  • 吹雪の日は無理をしない
  • 子どもとは絶対に手の届く範囲で滑る
  • 1人で滑らない
  • 疲れたら早めに休憩
  • コース外には絶対に入らない

特に初心者・子どもはコース外の危険を理解できません。


■⑧ 遭難したときの正しい対処

遭難時は「冷静さ」と「体温を守る行動」が鍵です。

  • 無理に動かない
  • 木の下・風を避ける場所へ移動
  • 体を丸め熱を逃がさない
  • サバイバルシートを活用
  • スマホ節電 → 119番通報
  • 仲間と状況を共有

救助は天候や視界に左右され、数時間かかる場合があります。
それまで 体温を守る行動を最優先 にしてください。


■まとめ|スキー遭難は“防げる事故”です

スキー場は安全に見えても、一歩外は自然そのもの。
冬の山は気象変化が激しく、遭難は誰にでも起こり得ます。

結論:
スキー遭難はコース外滑走・油断・準備不足が原因。正しい装備と行動で“防げる事故”になる。

防災士として、スキーを楽しむすべての人に
「コース外に出ない」「無理をしない」「備える」
この3つを強く伝えたい。
冬のレジャーを安全に楽しむために、今日からできる準備を始めてください。

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