【防災士が解説】防災×冬の低体温症対策｜寒波に備えた安全管理

冬は寒波や雪害、停電による暖房不足で低体温症リスクが高まります。防災士の視点で、低体温症対策を冬の災害備えに組み込み、家族の安全を守る方法を解説します。

■① 冬の災害リスク

寒波、停電、暖房器具の停止により、体温低下や低体温症が発生する危険があります。

防寒着の準備、暖房器具の安全使用、非常用毛布やカイロの活用で、冬の災害時も体温を保つことができます。

低体温症対策用品を計画的に準備することで、医療費や緊急支出を抑え、冬の災害備えに必要な資金を確保できます。

防寒対策用品確認、暖房器具点検、備蓄費、固定費の順で予算を振り分け、効率的に家計と防災対策を整えます。

防寒具やカイロ、非常用毛布の量を確認し、冬の災害時に必要な防寒対策が揃っているかチェックしてください。

現場で多かったのは、「十分な防寒対策を準備せず、低体温症の危険に家族がさらされた」ケースです。

冬は低体温症対策を徹底し、災害備えに必要な資金と安全性を確保することが重要です。

結論：
冬は「低体温症対策用品を揃え、備蓄や防災用品に資金を回す判断」が、家計と災害対策の両立に直結します。

防災士として現場を見てきた中で感じるのは、防寒対策を徹底しつつ備蓄や防災用品に資金を回している家庭ほど「災害時の対応が迅速で、家計も安定していた」という点です。自律型避難の考え方を家計管理に組み込むことで、災害時の不安と無駄出費を最小化できます。