【防災士が解説】防災×冬の災害後の低体温症対策｜家計と防災

冬は寒波や雪、停電などで体温低下のリスクが高まり、医療費や生活費に影響します。防災士の視点で、冬の災害後に必要な低体温症対策と家計管理方法を解説します。

■① 冬の災害リスク

寒波、大雪、停電、暖房器具トラブルにより低体温症のリスクが増え、生活費や医療費が影響を受けます。

災害後に適切な防寒対策を行うことで、医療費や生活費の増加を抑え、家計の安定を確保できます。

医療費や防寒用品購入費が緊急支出となると、貯金や備蓄費が圧迫されます。

まず危険な場所や状況を確認、次に防寒対策用品の準備、最後に家計に負担をかけない範囲で購入計画を立てます。

冬前に防寒グッズを確認し、必要に応じて衣類や暖房用品を補充しておきましょう。

現場で多かったのは、「冬の災害後、防寒対策が不十分で医療費や生活費が増えた」ケースです。

冬は災害リスクを踏まえ、低体温症対策を家計管理と連動させることが重要です。

結論：
冬は「低体温症リスクに備え、災害後も家計と生活を安定させる判断」が重要です。

防災士として現場を見てきた中で感じるのは、冬でも防寒対策を整えている家庭ほど「災害時の対応が迅速で、家計も安定していた」という点です。自律型避難の考え方を家計管理に組み込むことで、災害時の不安と無駄出費を最小化できます。