【防災士が解説】防災×冬の災害後の冬キャンプ・アウトドア低体温症対策｜家計と防災

冬は災害後の避難やアウトドア活動で低体温症リスクが高まります。防災士の視点で、冬の災害後に必要な冬キャンプ・アウトドア低体温症対策と家計管理方法を解説します。

■① 冬の災害リスク

寒波や停電で避難生活が長引くと、屋外での活動中に低体温症や体調不良が発生しやすくなります。

災害後に低体温症が起きると、医療費や緊急対応費が家計を圧迫するため、事前の防寒対策が必要です。

防寒具、寝袋、カイロ、衣類、防寒装備の購入費が緊急支出として発生し、貯金や備蓄費を圧迫する可能性があります。

まず家族や避難者の体温管理を確認、次に防寒具や寝袋の準備、最後に家計への負担を最小化します。

冬前に防寒具や寝袋、カイロを点検・補充し、低体温症リスクを軽減しておきましょう。

現場で多かったのは、「冬の災害後、アウトドア避難で低体温症が発生し、急な医療費で家計が圧迫された」ケースです。

冬は災害リスクを踏まえ、低体温症対策を家計管理と連動させることが重要です。

結論：
冬は「低体温症対策で、災害後も家計と生活を安定させる判断」が重要です。

防災士として現場を見てきた中で感じるのは、冬でも防寒対策を徹底している家庭ほど「災害時の対応が迅速で、家計も安定していた」という点です。自律型避難の考え方を家計管理に組み込むことで、災害時の不安と無駄出費を最小化できます。