災害関連死は、
冬に一気に増えます。
理由は単純で、
寒さが人の体力と判断力を同時に奪うからです。
■① 冬の災害は「助かった後」が本当に厳しい
冬の災害では、
発災直後よりも数日後から危険が高まります。
・低体温
・脱水
・血圧上昇
・感染症
これらが静かに進行し、
命に直結します。
■② 避難所の寒さは想像以上
避難所は、
体育館や公民館が多く、
・床からの冷え
・すき間風
・夜間の冷え込み
が重なります。
特に高齢者は、
体温を維持できず
低体温症に近い状態になります。
■③ 「暖房があるから大丈夫」は誤解
避難所に暖房があっても、
・全体を暖めるだけ
・夜間は停止
・燃料制限
というケースは珍しくありません。
個人単位の防寒対策がないと意味がない
のが現実です。
■④ 冬の災害関連死で多い原因
実際に多いのは、
・寒さによる血圧上昇
・トイレを我慢して水分制限
・睡眠不足
・持病の悪化
これらが重なり、
心不全や脳血管障害につながります。
■⑤ 冬こそ「避難所一択」が危険
冬の災害では、
・在宅避難
・親族宅避難
・暖房のある場所
を選べる人は、
無理に避難所へ行かない方が
結果的に安全なこともあります。
■⑥ 冬の災害関連死を防ぐ最低限の備え
高価な装備は不要です。
・防寒着
・毛布
・カイロ
・温かい飲み物
これだけで、
命を守れる可能性は大きく上がります。
■⑦ 「寒い」と言える空気をつくる
多くの人が、
寒さを我慢します。
「迷惑をかけたくない」
この心理が一番危険です。
寒いと言える環境づくりも、
防災です。
■まとめ｜冬の防災は「寒さ対策」が命対策
冬の災害では、
避難できたかどうかより、
避難後に体を守れたかどうかが
生死を分けます。
災害関連死は防げます。
特に冬は、
備えと判断が命そのものです。
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