【防災士が解説】防災×冬の避難所で必要なもの

冬季の避難所生活では寒さや混雑に対応するため、必要な持ち物を準備することが命を守ります。

■① 防寒衣類

厚手の上着、インナー、手袋、帽子、靴下などを重ね着して体温低下を防ぎます。

■② 寝具・保温アイテム

毛布、寝袋、アルミシートなどを持参し、就寝時の低体温症リスクを軽減します。

■③ 食料・飲料

保存がきく温かい飲料や非常食を備え、栄養不足や脱水を防ぎます。

■④ 衛生用品

マスク、ウェットティッシュ、簡易トイレやゴミ袋など、衛生維持用品を準備します。

■⑤ 緊急連絡手段

携帯電話、充電器、モバイルバッテリーなど、情報確認と連絡手段を確保します。

■まとめ｜冬の避難所持ち物リスト

防寒衣類・寝具・食料・衛生用品・連絡手段を揃えることで、
冬の避難所生活を安全かつ快適に過ごすことができます。

結論：
冬の避難所生活は体温低下や感染リスクが高まります。防災士として、必要な物資を事前に備えることが重要です。