冬の災害で、
多くの人が最初につまずくのが「寒さ」です。
停電・断水・暖房なし。
この状況を頭で想像するだけでは、
本当の対策にはなりません。
そこで有効なのが、
冬の防災キャンプ＝寒さを体で知る訓練です。
■① 冬の災害は「寒さ」が一気に体力を奪う
冬の避難生活では、
・冷え
・不眠
・体力低下
・判断力低下
が連鎖的に起こります。
特に夜間、
床に直接寝る状況になると、
体感温度は想像以上に下がります。
「寒さを甘く見ない」
この認識が、冬の防災の出発点です。
■② 新聞紙は、最強クラスの防災資材
最近は新聞を取らない家庭も増えましたが、
新聞紙は災害時に非常に役立ちます。
新聞紙の使い道
・体に巻いて防寒
・床に敷いて断熱
・折って簡易スリッパ
・食器代わり
・焚き火や火起こしの着火材
軽くて、かさばらず、
「とりあえず使える」万能資材です。
新聞を取っていない家庭でも、
駅やコンビニでたまに購入し、
数日分ストックしておく価値があります。
■③ まずは自宅で「暖房なし」を体験する
いきなりキャンプに行かなくても構いません。
まずは、
自宅で暖房を切って試すことが大切です。
・床に寝てみる
・防寒グッズを使ってみる
・新聞紙を敷いてみる
この時点で、
「寒っ…無理」
と感じたら、無理に続ける必要はありません。
それは、
対策が足りないという大事な気づきです。
■④ 「自分なりの暖の取り方」を見つける
冬の防災に正解はありません。
人によって、
・寒さの感じ方
・体格
・持病
・住環境
が違うからです。
何度か試す中で、
・これなら耐えられる
・これは役に立たない
という感覚が見えてきます。
それが、
自分専用の防寒対策になります。
■⑤ 見つけた装備は一か所にまとめる
試して「使える」と分かったものは、
・防災リュック
・避難バッグ
・寝室の一角
など、一か所にまとめて保管しましょう。
災害時は、
探す余裕がありません。
「考えなくても持ち出せる」
状態を作ることが重要です。
■まとめ｜冬の防災は“体験”がすべて
結論です。
冬の防災は、
・想像するより
・体験する
ほうが、圧倒的に効果があります。
新聞紙1枚、
床に敷いて寝てみる。
それだけでも、
冬の避難生活の現実が見えてきます。
寒さを知ることは、
命を守る準備そのものです。
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