【防災士が解説】防災×冬災害×「灯油やガスが切れて暖が取れなくなる場合の対策」

冬の停電や供給停止で暖房用の灯油やガスが使えなくなると、低体温症や健康被害のリスクが高まります。防災士の視点で、暖を確保する方法を解説します。

■① 事前の燃料確保

• 灯油・ガスの予備を常備
• 使用期限や保管場所を確認

■② 代替暖房の準備

• 電気毛布・カイロ・断熱シートを用意
• ソーラーやバッテリー式の小型ヒーターも検討

■③ 暖房の効率的利用

• 部屋を小さく区切って温かい空間を作る
• カーテンや断熱材で外気の侵入を防ぐ

■④ 緊急避難の考慮

• 避難所での暖房状況を事前に確認
• 高齢者や子ども、ペットが寒さに弱い場合は早めの避難を検討

■⑤ 健康管理

• 暖を取れない場合は重ね着や毛布で保温
• 水分・食事も体温維持に役立つ

■まとめ｜燃料切れ時の暖の確保

事前の燃料準備・代替暖房・効率的利用・避難検討・健康管理で、灯油やガス切れでも安全に過ごせます。

結論：
燃料切れでも準備と代替手段を整えることで、低体温や健康被害を防ぎ冬を安全に過ごせます。
防災士として現場経験から、予備の燃料や代替暖房を用意していた家庭は、停電や供給停止時でも冷静に対応し、健康被害を防げることを確認しています。