【防災士が解説】防災×冬災害×「雪道で転倒してケガをするリスクへの対策」

冬の雪道では滑って転倒する危険が高く、骨折や打撲のリスクがあります。防災士の視点から、安全に歩行するための対策を解説します。

■① 靴・足元の対策

• 滑り止め付きの靴や靴底にチェーンを装着
• 靴のサイズやフィット感を確認し、安定歩行を確保

■② 歩行方法の工夫

• 足を少し広めに開いて重心を低く保つ
• 歩幅を狭くしてゆっくり歩く

■③ 手すり・杖の活用

• 階段や坂道では手すりを利用
• 高齢者や体力に不安がある人は杖やポールを使用

■④ 服装・防寒

• 厚手の手袋で手を保護し、転倒時の怪我を軽減
• 防寒着を重ね着し、転倒時の衝撃吸収にも配慮

■⑤ 緊急時対応

• 携帯電話を持ち、万が一の連絡体制を確保
• 転倒・ケガ時の応急処置方法を家族で共有

■まとめ｜雪道での転倒リスク防止

冬の防災では、靴・足元対策、歩行方法の工夫、手すり・杖活用、服装・防寒、緊急時対応を徹底することが重要です。

結論：
冬の防災では、雪道での転倒を防ぐため、足元対策・歩行工夫・補助具活用・防寒・緊急対応の徹底が重要です。
防災士として現場経験から、これらを事前に実践していた家庭ほど、雪道での事故やケガのリスクを大幅に減らし、安全に冬を過ごせていると強く感じています。