冬の避難所で、
最も環境変化に弱いのが子どもです。
大人が「我慢できる」と感じることが、
子どもには深刻なダメージになります。
■① 寒さは大人以上に体力を奪う
子どもは体が小さく、
・体温が下がりやすい
・冷えを自覚しにくい
という特徴があります。
「寒いと言わない=大丈夫」ではありません。
■② 床の冷えが最大の敵
冬の避難所では、
・床に座る
・寝転ぶ
・遊ぶ
この行動が多くなります。
床対策=子どもの命対策です。
■③ 服装は「動ける防寒」が正解
着込みすぎると、
・汗をかく
・濡れて冷える
という悪循環に陥ります。
重ね着+調整できる服装が基本です。
■④ 体調悪化は突然起きる
・発熱
・咳
・腹痛
避難所では急変しやすく、
早めの対応が重要です。
「様子を見る」は危険な判断になることがあります。
■⑤ 心の不安は行動に出る
子どもは不安を、
・落ち着きのなさ
・泣く
・怒る
といった形で表します。
叱る前に、
不安が原因ではないかを考えてください。
■⑥ 遊び場が心を守る
体を動かすことは、
・ストレス発散
・体温維持
・気分転換
につながります。
静かにさせすぎない工夫も必要です。
■⑦ 子どもを「我慢役」にしない
「子どもだから我慢」
この考えが、
後の体調不良やトラウマにつながります。
■⑧ 今日できる最小行動
・床に敷くものを一枚増やす
・こまめに体を触って冷えを確認する
それだけで守れる命があります。
■まとめ|子ども基準で考える
冬の避難所では、
大人目線の安全は通用しません。
結論:
子どもを基準にすると、避難所は安全になる。
防災士としての現場経験上、
子どもへの配慮が行き届いた避難所ほど、
全体の雰囲気も安定していました。

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