冬の避難所では、
手荒れが一気に悪化する人が続出します。
見た目の問題ではなく、感染・体調悪化の入口です。
■① 乾燥と消毒のダブルパンチ
冬の避難所は、
・暖房による乾燥
・頻繁な手洗い
・アルコール消毒の多用
が重なります。
皮膚の油分と水分が奪われ、
バリア機能が急速に低下します。
■② 水が十分に使えない
断水・節水の影響で、
・洗い流しが不十分
・保湿ができない
状態が続きます。
汚れが残ったまま乾燥すると、
ひび割れが進行します。
■③ 冷えが回復を遅らせる
手は末端で、
・血流が滞りやすい
・冷えやすい
部位です。
冷えた手は回復が遅く、
小さな荒れが重症化しやすくなります。
■④ 作業量が増えがち
避難所では、
・配布
・清掃
・片付け
など、手作業が増えます。
摩擦と乾燥が重なり、
傷が増える環境になります。
■⑤ ひび割れは感染の入口
手荒れが進むと、
・切れ目
・出血
が起きやすくなります。
これは、細菌やウイルスの侵入口となり、
感染症リスクを高めます。
■⑥ 痛みで行動が制限される
手の痛みは、
・物を持てない
・作業を避ける
原因になります。
結果として、役割から離れ、孤立感が強まることもあります。
■⑦ 我慢されやすく対処が遅れる
手荒れは、
・命に関わらない
・後回しにされがち
な不調です。
しかし放置すると、治りにくくなります。
■⑧ やらなくていい防災
・手荒れを我慢する
・消毒だけで済ませる
これは、やらなくていい防災です。
■⑨ 今日できる最小行動
今日できることは一つ。
「手荒れは感染対策の一部」と認識すること。
摩擦を減らし、保護を意識します。
■まとめ｜手を守ることは身を守ること
冬の避難所で手荒れが深刻なのは、
環境要因が重なっているからです。
結論：
手の皮膚を守ることが、感染と体調悪化を防ぐ。
防災士としての現場経験でも、
手荒れ対策ができた人ほど、
作業と体調の両立ができていました。
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