【防災士が解説】防災×判断力を鍛える｜自律型避難を支える力

災害時に生死を分けるのは、
装備でも体力でもありません。

判断力です。

そしてこの判断力は、
生まれつきの能力ではなく
鍛えることができる力です。

■① 判断力は「瞬時の選択力」

災害時に求められる判断は、

・逃げるか
・留まるか
・今か、まだか

一瞬の選択です。

この一瞬を迷うほど、
危険は加速度的に高まります。

自律型避難とは、

「誰かの指示を待たず」
「自分の状況で判断し」
「自分で避難行動を取る」

避難のあり方です。

その中心にあるのが判断力です。

判断力が鍛えられていないと、

・警報が出ても動かない
・周囲の様子を見て止まる
・結局、逃げ遅れる

これは知識不足ではなく、
判断経験の不足です。

判断力は、

・訓練
・想像
・シミュレーション

の積み重ねで鍛えられます。

実際に体を動かさなくても、
頭の中で繰り返すだけで差が出ます。

判断力を高める最大のコツは、

判断を減らすこと。

・雨量が〇mm
・警戒レベル〇
・この時間帯

こうした条件を
平時に決めておくことで、
迷いが消えます。

自律型避難は、
一人だけでは成立しません。

・家族で避難基準を話す
・集合場所を決める
・連絡a絡方法を決める

これが判断を速くします。

判断力は筋力と同じです。

使わなければ衰え、
使えば確実に強くなります。

日常の小さな選択を
防災目線で考えるだけでも、
判断力は鍛えられます。

結論です。

自律型避難とは、判断を鍛えること。

その場で考えず、
迷わず動ける状態こそが、
本当の防災力です。