【防災士が解説】防災×南海トラフ巨大地震|津波警報「3分以内」と“即逃げ”が生死を分ける理由

南海トラフ巨大地震は「いつか来る」災害ではなく、「いつ起きてもおかしくない前提で備える災害」です。
被災地での対応経験から断言できるのは、津波は考えている時間を与えてくれないという現実です。


■① 日本は地震が多い国ではなく「集中して起きる国」

世界で発生する大地震の約2割は、日本とその周辺で起きています。
理由は明確で、日本列島が複数のプレート境界に位置しているからです。

専門家が指摘する通り、
地震と火山は「火の環(Ring of Fire)」に沿って集中します。

被災地でもよく聞く言葉があります。
「ここで起きるとは思わなかった」
──実は、日本に“起きない場所”はありません。


■② 地震は予知できないが「察知」はできる

地震の予知はできません。
しかし、揺れを数秒〜数十秒早く知ることは可能です。

緊急地震速報は、
・速く伝わるP波
・遅くて強いS波

この時間差を使っています。

被災地では、
「速報が鳴った瞬間に身構えた人」と「何も知らなかった人」で、怪我の有無が分かれました。


■③ 津波警報が「3分以内」に出る理由

津波警報は地震発生から原則3分以内に発表されます。

これは、
・過去の地震データ
・津波シミュレーション
を事前にスーパーコンピューターで計算しているからです。

さらに現在は、
・S-net
・DONET
・N-net

この3つの海底観測網で、日本の太平洋側をほぼ網羅しています。

つまり、
情報はすでに“世界最速レベル”で届く状態です。


■④ それでも助からない理由は「行動が遅れるから」

津波で亡くなる人の多くは、
・逃げなかった
・様子を見た
・戻ってしまった

30cmの津波でも、大人は立っていられません。
1mの津波では、致死率はほぼ100%です。

被災地では、
「波は小さかった」
「最初は大丈夫だった」
という証言が、後から必ず出てきます。


■⑤ 南海トラフでは“津波死”が全体の約4分の3

想定では、
・最大死者数:約29万8000人
・そのうち津波:約21万5000人

つまり、地震より津波が本命です。

専門家は明言しています。
「揺れよりも、津波の方が少し遅い。だから逃げられる」

逃げなかった理由は、時間がなかったからではありません。


■⑥ 耐震化は「命を守る最低ライン」

能登半島地震で明確になった事実があります。

・1981年以前の旧耐震住宅 → 大きな被害
・2000年基準以降 → 被害は限定的

被災地では、
「自分の代で終わる家だから」
と耐震化しなかった住宅ほど被害が出ました。

耐震化は自分のためではなく、家族のためです。


■⑦ 早期避難は“完璧”でなくていい

避難で必要なのは、
・正確さではなく
・早さ

どこに逃げるか、誰と逃げるか、持ち物は何か。
100点を目指す必要はありません。

被災地で助かった人の共通点は、
「迷わず動いた」ことです。


■⑧ 今日できる最小行動

今すぐできることは、たったこれだけです。

・高台や避難ビルを確認
・避難ルートを1本決める
・揺れたら即逃げると決める

防災は準備量ではなく、決断の早さです。

南海トラフ巨大地震は、
「知っていたかどうか」ではなく、
「動けたかどうか」で結果が変わります。

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