災害時、口のケアは後回しにされがちです。しかし被災地での経験から強く感じたのは、口腔環境の悪化が体調不良や誤嚥性肺炎につながるという現実でした。水なしで使える口腔ケアシートを備える意味を整理します。
■① 災害時は水が自由に使えない
断水下では、歯磨きに十分な水を使えません。被災地では、数日間口をゆすげない状況が続き、口内の不快感や炎症を訴える人が増えていました。
■② 被災地で実感した「口の不潔」が体調を崩す
食事内容が偏り、口の中が乾燥すると、細菌が増えやすくなります。現場では、口腔ケアができていない高齢者ほど、咳や発熱が出やすい傾向を感じました。
■③ 口腔ケアシートは水なしで完結する
シートで拭くだけで汚れを除去でき、うがいも不要です。被災地では、この手軽さが継続使用につながり、最後まで使われていました。
■④ 誤嚥予防に直結する重要な備え
口の中が汚れていると、誤嚥時に肺炎を起こすリスクが高まります。現場経験から、口腔ケアを続けられていた人ほど、医療介入が少なく済んでいました。
■⑤ 高齢者・体調不良者に特に効果が大きい
自力で歯磨きが難しい人でも、シートなら介助しやすいです。被災地では、介助者の負担を減らしながらケアできる点が評価されていました。
■⑥ 食後・就寝前に使える安心感
食後にさっと拭けることで、口の中の不快感が軽減されます。現場では、就寝前にケアできた人ほど、夜間の咳き込みが少ない印象でした。
■⑦ 個包装・枚数確保が継続の鍵
取り出しやすく、使い切りできる個包装は衛生的です。被災地では、枚数に余裕がある家庭ほど、無理なく毎日ケアを続けられていました。
■⑧ 口腔ケアシートは「見えない命綱」
口のケアは地味ですが、健康維持に直結します。水なしで使える口腔ケアシートを備えることは、災害時の体調悪化と重症化を防ぐ現実的な防災対策です。
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