【防災士が解説】防災×固定費｜「毎月必ず出ていくお金」が災害時に行動を止める現実

災害が起きた瞬間、
多くの支出は止められます。
しかし、止められないお金があります。
それが「固定費」です。

防災では、収入よりも先に、
固定費がどれだけ軽いかが生死と再建速度を左右します。

■① 災害時に真っ先に重くなるのは固定費

災害直後に起きるのは、

・収入減少
・収入ゼロ
・支援までの空白期間

この間も、

・家賃
・ローン
・通信費
・保険料

は淡々と引き落とされます。
固定費は、非常時に最も逃げ場のない支出です。

固定費は、

・契約で縛られている
・解約に手間がかかる
・心理的に後回しにされやすい

という特徴があります。
災害時、この遅れが致命的になります。

現場で多かったのは、

・固定費の把握ができていない
・止められるものを止めていない
・資金が尽きてから見直しを始める

「毎月当たり前」の支出が、判断を鈍らせていました。

防災の視点では、

・固定費が多い
＝
・避難の選択肢が減る
・移動が遅れる
・再出発が難しくなる

固定費は、生活費ではなく行動制限です。

行政支援は、

・最低限の生活
・命の維持

を目的としています。
固定費を維持するための支援ではありません。

本音では、
「固定費が軽い家庭ほど支援が届く前に立て直せる」と分かっています。

自律型防災では、

・止められる固定費が多い
・すぐ切れる契約構造
・身軽な生活設計

が重要です。
固定費を削ることは、自由度を上げる行為です。

防災の観点では、次が原則です。

・固定費は最小限
・変動費に寄せる
・「いつでも切れる」前提で契約する

便利さより、可動性を優先します。

災害時に強いのは、

・支出構造が単純
・迷わず止められる
・再設計が容易

な家計です。
固定費が軽いだけで、判断スピードは劇的に上がります。

固定費は、平時では気づきにくい存在です。
しかし災害時には、最も確実に行動を縛ります。

結論：
防災の観点では、固定費は「生活を支える支出」ではなく「災害時に行動を止める重り」として最小化すべきである。

防災士として現場を見てきた中で、
固定費が軽い家庭ほど、避難・移動・再建の判断が早く、被害を最小限に抑えていました。
最大の備えは、物ではなく「軽い家計」です。