【防災士が解説】防災×在宅避難｜在宅避難は「楽な選択」ではなく「準備が要る選択」

在宅避難は、
避難所に行かなくて済む分、楽に見えがちです。
しかし被災地では、
準備の差がそのまま生活の差になる避難方法だと感じました。

■① 在宅避難は「安全が確認できた人だけ」の選択

在宅避難は、
・建物が安全
・周囲に差し迫った危険がない
この前提があって初めて成り立ちます。
被災地では、
「大丈夫だと思った」が後から崩れ、
結局避難を余儀なくされた家庭もありました。

現場で多かったのは、
・停電や断水がこんなに長いと思わなかった
・ゴミが出せず衛生環境が悪化した
・情報が入らず不安が増した
という声です。
家にいられても、生活は簡単に回りません。

避難所と違い、
在宅避難では人の気配が減ります。
被災地では、
・情報が遅れる
・支援が届きにくい
・声を上げにくい
という孤立が問題になりました。

現場で役立ったのは、
・水と食料の量より「使い切り設計」
・簡易トイレ
・停電前提の照明
という、生活を止めない備えでした。
物があっても使えなければ意味がありません。

在宅避難がうまくいった家庭ほど、
・早く生活を切り替え
・我慢の基準を下げ
・無理をしない
という行動を取っていました。
「普段通り」に戻そうとしないことが重要です。

被災地では、
在宅避難 → 避難所
在宅避難 → 親戚宅
と移行した家庭も多くありました。
在宅避難は、固定の選択ではありません。

在宅避難では、
・ラジオ
・自治体情報
・近所との声かけ
が非常に重要でした。
被災地では、
「知っている」だけで安心感が大きく変わります。

在宅避難で迷ったら、
「ここで数日生活できるか」
で判断してください。
一時の快適さより、
継続できるかどうかが重要です。

在宅避難は、
自分で生活を支える避難です。
被災地の経験からも、
準備していた人ほど、在宅避難を安全に続けられていました。
無理をせず、変えられる前提で選ぶことが、防災になります。