地震は、準備する時間をくれません。
だからこそ、
「何を持つか」ではなく「何を最優先で持つか」
を決めておく必要があります。
■① 最優先は“命をつなぐもの”
・水（最低1人500ml〜1L）
・スマホ
・モバイルバッテリー
・常備薬
・現金少額
これだけで、生存確率は大きく変わります。
■② 次に持つべきもの
・身分証コピー
・防寒具またはレインコート
・簡易トイレ
・ホイッスル
・小型ライト
“生き延びる”から“安全に過ごす”へ。
■③ 現場で感じた「持ち出せない現実」
被災地派遣（LO）で活動した際、
「持ち出す余裕がなかった」
という声を多く聞きました。
揺れが止まった直後は混乱します。
だからこそ、
常に1袋にまとめておくこと。
これが最大の対策です。
■④ 迷ったらこの判断
迷ったら、
「これがないと一晩越せないもの」
を基準に。
■⑤ やらなくていいこと
・重すぎるバッグ
・完璧主義
・季節無視の中身
持てる量が正解。
■⑥ 今日できる最小行動
・玄関横に1袋設置
・家族で中身共有
・年2回点検
備えは“形”にして初めて意味があります。
■まとめ
防災×地震発生時持ち物は、
判断を軽くする防災。
揺れた瞬間に迷わない。
それが家族を守ります。
出典：内閣府「地震への備え」
https://www.bousai.go.jp/
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