【防災士が解説】防災×女性|避難所での女性のトイレ問題

避難所生活で、
女性の負担が最も集中しやすいのがトイレ問題です。
単なる不便さではなく、
安全・健康・尊厳に直結する課題として表面化します。
被災地で実際に見聞きした状況も踏まえて整理します。


■① 数と清掃が追いつかない現実

避難所では、
利用人数に対してトイレの数が足りないことが多く、
長蛇の列が常態化します。
清掃が追いつかず、
衛生状態が悪化するケースも少なくありません。

被災地では、
「汚れていて入りたくなかった」
「我慢せざるを得なかった」
という声を多く聞きました。


■② プライバシーが確保されにくい

仮設トイレや簡易トイレは、
音・視線・距離が近く、
プライバシーが確保されにくい構造です。
女性はこの点に強いストレスを感じやすくなります。


■③ 夜間の恐怖と不安が重なる

夜の避難所では、
暗さ・人目の少なさ・移動距離が重なり、
トイレに行くこと自体が怖くなります。
結果として、
水分を控えたり、我慢したりする行動につながります。

被災地では、
「夜は極力行かないようにしていた」
という女性が非常に多くいました。


■④ 生理中の対応が想定されていない

生理中は、
トイレの利用回数や滞在時間が増えます。
しかし、
廃棄場所や交換スペースが想定されておらず、
強いストレスを感じるケースが多くありました。


■⑤ 防犯面への不安が常につきまとう

トイレは、
避難所の中でも人目が途切れやすい場所です。
見回りや照明が不十分だと、
防犯面の不安が大きくなります。
「安心して使えない」こと自体が問題です。


■⑥ 我慢が健康リスクに直結する

トイレを我慢することで、
水分摂取を控え、
膀胱炎・脱水・体調不良につながるケースがあります。
被災地では、
実際に医療支援が必要になった女性もいました。


■⑦ 小さな配慮で改善できた例もある

一方で、
・照明の追加
・簡易的な目隠し
・清掃ルールの共有
これだけで、
女性のトイレ不安が大きく軽減された例もありました。

現場では、
「少し良くなっただけで気持ちが楽になった」
という声が印象的でした。


■⑧ 女性のトイレ問題は避難所全体の問題

避難所での女性のトイレ問題は、
女性だけの問題ではありません。
健康悪化やストレスは、
避難所全体の雰囲気や運営にも影響します。
最初から女性目線で考えることが、
結果的に全員を守る対策になります。


避難所のトイレは、
「使えるかどうか」では不十分です。
女性が安心して使えるかどうか。
この視点が欠けると、
生活は確実に崩れます。
女性のトイレ問題を前提にした防災が、
現実的で持続可能な避難生活につながります。

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