春は新生活が始まり、家族の生活リズムが変わる時期です。
だからこそ、防災体制の見直しに適しています。
今回は、防災×家族参加型春ドリルとして、自宅でできる簡単な防災訓練方法を解説します。
■① なぜ春に防災ドリルが有効なのか
春は、
・通学・通勤経路の変化
・生活時間帯の変化
・家族構成の変化
が起きやすい季節です。
「今の生活」に合わせた防災確認が重要です。
■② 自宅でできる簡単ドリル例
・地震発生想定で身を守る姿勢確認
・停電想定でライト点灯確認
・避難リュックの持ち出し時間測定
ゲーム感覚で実施できます。
■③ 子どもも参加させる工夫
・役割を与える
・タイマーを使う
・達成後に振り返り
楽しさが継続の鍵です。
■④ 被災地派遣で感じたこと
被災地支援やLO活動の中で感じたのは、
「訓練していた家庭ほど初動が早い」
という事実です。
逆に多かった誤解は、
「学校や行政が訓練しているから家庭は不要」
という考えでした。
家庭内の確認は別物です。
■⑤ 確認しておきたいポイント
・家具の固定
・避難経路の確保
・家族集合場所
生活環境に合わせて見直します。
■⑥ 自律型避難の大切さ
災害直後は公的支援がすぐには届きません。
自分たちで動ける準備が、
安心と安全を生みます。
■⑦ やらなくていいこと
大規模な準備や専門的な装備は不要です。
まずは確認と共有から始めましょう。
■⑧ 今日できる最小行動
今夜、家族で5分話す。
ライトの場所を確認する。
■まとめ｜家庭が最初の避難所
家族参加型ドリルは、日常と防災をつなぐ大切な時間です。
春は見直しのチャンスです。
結論：
家庭内の防災ドリルが、災害時の初動を大きく左右します。
元消防職員・防災士として現場で強く感じたのは、家庭内で話し合っていたかどうかが、その後の落ち着きに直結していたということです。春のうちに整えておきましょう。
出典元：内閣府「防災週間・防災訓練に関する資料」
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