災害時、多くの人が「まだ大丈夫」「自分は平気」と感じてしまいます。これは弱さではなく、人間の本能です。しかし、この心理を知っているかどうかで、避難の一歩は大きく変わります。
■① 正常性バイアスとは何か
人は突然の異常事態を、
無意識に「いつもの延長」として
解釈してしまいます。
■② 危険を過小評価してしまう理由
恐怖を和らげるため、
脳が現実を
軽く見積もってしまうのです。
■③ 「様子を見る」が最も危険
少し待つつもりが、
逃げるタイミングを
完全に失うことがあります。
■④ 周囲が動かないと動けない
誰も避難していない。
この空気が、
判断を止めてしまいます。
■⑤ 正常性バイアスは誰にでも起きる
年齢、経験、知識に
関係ありません。
防災の専門家でも起きます。
■⑥ 対策は「事前に決める」こと
揺れたら、
警報が出たら、
この条件なら動くと決めておく。
■⑦ 声をかける人が一人必要
「逃げよう」
この一言が、
バイアスを破ります。
■⑧ 日常で気づく練習をする
違和感を放置しない。
この習慣が、
非常時の判断を助けます。
■まとめ｜心理を知ることも防災
知識や装備だけでは、
人は動けません。
結論：
災害時に最も危険なのは「まだ大丈夫」という自分の心である
防災士として、避難が遅れた現場で何度も聞いた言葉が「まさかここまでとは思わなかった」でした。
心理を知ることが、
命を守る第一歩です。
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