【防災士が解説】防災×情報過多｜「伝えすぎ」が判断を奪う時代の避難行動

防災の世界では、ここ数年で情報量が爆発的に増えました。
警報、警戒レベル、危険度分布、SNS速報、自治体通知…。

一見すると、
「これだけ情報があれば安心」
そう思いがちです。

しかし現実は逆です。

情報が多すぎて、動けない人が増えている。

■① 防災は「情報不足」から「情報過多」へ

かつての課題は、
・情報が遅い
・情報が届かない
でした。

今は、
・どれを信じればいいか分からない
・判断材料が多すぎる
という新たな課題に変わっています。

これは明らかに、
防災のフェーズが変わった証拠です。

人は選択肢が多いほど、
決断できなくなります。

防災でも同じです。

・警報は出ている
・でも避難指示はまだ
・危険度は場所によって違う
・SNSでは「大丈夫」という声もある

結果、
何もせず時間だけが過ぎる。

これが情報過多の最大のリスクです。

防災に必要なのは、
完璧な情報ではありません。

必要なのは、
自分が動くための基準です。

・これが出たら避難
・ここまで来たら移動
・この状況なら車は使わない

基準がなければ、
どんな情報も判断を先延ばしにする材料になります。

多くの人が勘違いしています。

「分かりやすく伝えてほしい」
「行政が判断してほしい」

しかし災害時、
最終判断をするのは自分自身です。

情報を整理し、
行動に変換する作業は、
誰かが代わってはくれません。

情報過多の時代に有効なのが、
自律型避難です。

・すべての情報を理解しようとしない
・事前に決めた行動ルールに従う
・迷ったら「より安全側」を選ぶ

これができる人ほど、
混乱の中でも動けます。

すべての通知を見る必要はありません。

・自分の地域に関係ない情報
・判断に使わない情報

これらは、
意識的に切り捨てることも大切です。

防災では、
集中力の維持＝命を守る力です。

災害時に強い人は、
情報をたくさん知っている人ではありません。

・情報に振り回されない
・自分の基準で動ける
・迷いが少ない

こうした人が、
結果的に助かります。

防災情報は今後も増え続けます。
これは止められません。

だからこそ必要なのは、
情報を集める力ではなく、

情報を切り分け、行動に変える力。

情報過多の時代に生き残る防災とは、
「知る防災」ではなく
「決めて動く防災」です。

その第一歩が、
自律型避難なのです。