災害で最も怖いのは「情報が届かないこと」です。
実際の被災地では、誤情報・デマ・通信障害による“情報途絶”が多発し、避難の遅れにつながりました。
この記事では、防災士としての経験から
「正しい情報を受け取る」「誤情報を避ける」「家族と共有する」
この3つを軸に、今すぐできる備えを解説します。
■① 災害時に最も信頼できる情報源はこれ
まず、命に直結する情報源は次の3つです。
- 気象庁・自治体の公式情報
- テレビ・ラジオの緊急放送
- 警報アプリ（NHK防災・自治体アプリなど）
情報が錯綜する災害時、SNSよりも 公式情報が最優先 です。
現場でも誤情報の拡散で避難が遅れた例を何度も見てきました。
■② スマホは“電池切れ＝情報途絶”になる
災害時、スマホは命を守る最重要ツールになります。
必ず備える：
- モバイルバッテリー（1万mAh以上）
- 車載充電器
- 乾電池式充電器
冬はバッテリー消耗が早く、情報が届かなくなる危険性があります。
特に夜間の地震は停電で真っ暗になり、スマホだけが頼りになります。
■③ SNSは便利だが危険も大きい
SNSは現地の早い情報が手に入るメリットがありますが…
- 誤情報
- 写真の流用
- 意図的なデマ
- 不安を煽る投稿
こうした危険も多く、被災地でも混乱の原因になりました。
災害時のSNS利用のポイント：
- 複数の情報を照合する
- 公式機関の投稿を優先
- 広める前に必ず確認
“拡散しない勇気”も防災です。
■④ 情報を受け取る体制は“複数”持つ
通信障害が起きた地域では、
「スマホが使えない」＝「情報が入らない」＝「避難が遅れる」
という事態が実際に起きました。
おすすめの情報取得手段：
- スマホ
- ラジオ（乾電池式）
- 車のラジオ
- 家庭用テレビ（ポータブル含む）
ラジオは電波が強く、災害に最も強い情報媒体です。
■⑤ 家族と“情報の共有ルール”を作っておく
災害時、家族がバラバラだと情報が届かず不安になります。
事前に話し合うべき内容：
- どのアプリで情報を受け取るか
- 避難基準（警戒レベル4で避難 など）
- 連絡が取れない場合の合流場所
- 親が不在時の子どもの行動
避難判断を迷わないための“家族ルール”は必須です。
■⑥ 「地域の情報」を知っておくと被害が減る
防災で最強なのは“地形情報”です。
知っておくべき情報：
- 洪水・津波ハザードマップ
- 近所の崖、川、低い土地
- 避難所までの最短ルートと危険箇所
- 夜間の避難に必要なライト
情報の把握は、避難行動を大きく左右します。
■⑦ 災害情報アプリの通知設定は“フルON”に
通知はうるさいくらいでちょうどいいです。
おすすめ設定：
- 緊急地震速報
- 津波警報
- 大雨特別警報
- 土砂災害警戒情報
- 避難情報（警戒レベル4以上）
通知の遅れが避難の遅れにつながります。
■⑧ 情報を“受け取れる場所”に避難する
冬の停電・通信障害では、
避難所・公民館・車など、情報を受け取れない環境がありました。
避難場所のポイント：
- 充電ができる場所
- Wi-Fiが使える場所
- 防災無線が聞こえる場所
- テレビ・ラジオがある場所
“情報の届く場所に避難する”という考え方も非常に重要です。
■まとめ｜情報の準備は“災害の初動”を変える
防災の中でも 情報は命を守る核心部分 です。
まとめ：
- 公式情報を最優先
- スマホの電源確保は必須
- SNSは鵜呑みにせず確認
- ラジオなど複数の情報源を準備
- 家族で情報ルールを作る
- ハザードマップで地域を理解する
結論：
災害時に「正しい情報を速く受け取れる人」が命を守れます。防災士として、情報の準備こそ最も効果の高い備えだと確信しています。
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