【防災士が解説】防災×春災害×「黄砂で呼吸器への影響が不安」

春の黄砂は微細な砂や化学物質を含み、呼吸器や目に悪影響を及ぼすことがあります。防災士の視点から、黄砂の影響を最小限に抑える対策を解説します。

■① 黄砂情報の確認

• 気象庁や自治体の黄砂情報をチェック
• 外出時のリスク判断に活用

■② マスク・防塵対策

• N95やKF94など、微粒子対策マスクを使用
• マスクが不足した場合は布やガーゼで鼻と口を覆う

■③ 目の保護

• メガネやゴーグルで砂やほこりから目を守る
• 目薬を携帯して目の乾燥や刺激に対応

■④ 室内環境の調整

• 窓や換気口を閉める
• 空気清浄機や湿度調整で室内環境を改善

■⑤ 高リスク者への配慮

• 呼吸器疾患や高齢者、子どもは特に注意
• 外出を控え、屋内で安全に過ごす

■まとめ｜黄砂による健康リスク対策

情報確認、マスク・目の保護、室内環境改善、高リスク者の配慮で呼吸器への影響を減らせます。

結論：
黄砂の季節でも、適切な防護策と情報活用で健康被害を防げます。
防災士として現場経験から、マスクや室内対策を徹底した家庭では、黄砂による呼吸器トラブルがほとんど発生しないことを確認しています。