【防災士が解説】防災×春×「高齢者の春の事故防止」｜命を守る日常の備え

春は暖かくなり外出や活動が増える季節ですが、高齢者は転倒や熱中症、交通事故などのリスクが高まります。災害時には避難や行動が遅れがちになるため、事前の対策が重要です。防災士の視点から、高齢者の春の事故防止ポイントを解説します。

■① 屋内の転倒防止

段差や滑りやすい場所の確認、手すりの設置、カーペットの固定などで転倒リスクを減らします。

歩行補助具や杖、靴の選定を見直し、春の散歩や買い物でも安全に移動できる環境を整えます。

睡眠・食事・水分補給を徹底し、気温変化や花粉などで体調を崩さないようにします。

警報や避難情報を受け取れるよう、防災アプリやラジオの使用を促します。

避難バッグの設置場所や中身、家族の助けを得る方法を事前に確認しておきます。

気温差に対応できる重ね着や防寒・防雨具を準備し、健康被害を防ぎます。

近隣の見守りや家族の連絡体制を整え、緊急時に迅速な対応が可能にします。

余裕のある春に、高齢者向けの事故防止策を見直し、日常から備えることが重要です。

春は活動が増えるため、高齢者の事故防止を意識した日常の備えが命を守ります。

結論：
春の防災では、高齢者の屋内・屋外安全対策、体調管理、避難準備、支援体制を整えることが重要です。
防災士として現場を見てきた経験から、事前に対策を行っていた家庭ほど、春の災害や事故時に高齢者が安全に行動できていると強く感じています。