【防災士が解説】防災×春×マスク不足時の代替策｜手元にある物で身を守る工夫

春は花粉や黄砂、感染症対策などでマスクの使用頻度が高まる季節です。災害時には物資不足でマスクが手に入らない状況も想定されます。防災士の視点から、マスク不足時に役立つ代替策と注意点を解説します。

■① 春はマスク需要が一気に高まる

花粉症や黄砂、体調管理のため、春は平常時でもマスク使用者が多くなります。災害が重なると、供給が追いつかなくなる可能性があります。

粉じんや花粉を吸い込むことで、喉や鼻の不調が悪化し、避難生活に支障が出ます。マスク不足は体調管理上の大きなリスクになります。

清潔なハンカチやタオルを口と鼻に当てるだけでも、吸い込む粉じんを減らせます。濡らして使うことで、効果を高めることもできます。

ガーゼや薄手の布を重ねて使うことで、簡易的なマスク代わりになります。固定には輪ゴムや紐を利用します。

清潔なTシャツやインナーの一部を使い、口元を覆う方法もあります。直接肌に触れるため、使用後は早めに洗浄します。

代用品は繰り返し使うことになります。使用後は洗浄・乾燥を行い、衛生状態を保つことが重要です。

代用品を使う際は、見た目より機能を優先します。周囲に不安を与えないよう、清潔さを保つことが大切です。

非常時に慌てないためにも、マスクがない場合の対処法を平常時から知っておくことが防災力になります。

マスクが手に入らなくても、身近な物で代用することで体調悪化を防げます。知識が安心につながります。

結論：
春の防災では、マスク不足を想定した代替策を知っておくことが重要です。
防災士として現場を見てきた経験から、代替策を知っていた人ほど、物資不足の中でも体調を維持できていると強く感じています。