災害は「防げないもの」ですが、被害を小さくすることはできます。その考え方が「減災」です。日頃から災害を前提に備え、行動を知っておくことで、命を守れる可能性は確実に高まります。近年行われている防災教育の取り組みをもとに、減災の本質を整理します。
■① 減災とは何か
減災とは、災害そのものをゼロにするのではなく、被害を最小限に抑える考え方です。災害が起きることを前提に、「どう行動すれば命が守れるか」を考え、準備しておくことが中心になります。
■② 知識だけでなく行動力を高める防災教育
防災では、知識を知っているだけでは不十分です。実際の災害時に動けるかどうかが重要になります。ワークショップ形式で考え、話し合い、体験することで、判断力と行動力が身につきます。
■③ ハザードマップを使った減災の第一歩
減災の基本は、自分の暮らす場所の危険を知ることです。ハザードマップを見ながら、浸水や土砂災害の恐れがある場所、避難経路、避難先を確認することで、具体的な行動イメージが持てるようになります。
■④ 家庭で話し合うことの重要性
防災は家庭単位で考えることが欠かせません。災害時に車が使えない場合はどうするか、子どもや高齢者をどう守るかなど、事前に話し合っておくことが減災につながります。
■⑤ 地震時に身を守る姿勢の考え方
地震が起きた際、身を守る姿勢を知っているかどうかは生死を分けることがあります。従来よく知られている姿勢だけでなく、周囲を確認しやすく、安定した姿勢を取れる方法を知ることも大切です。
■⑥ 身を守る「カエルポーズ」の特徴
カエルのように脚を広げ、おしりを床につける姿勢は、体が安定しやすく、揺れの中でも周囲を確認できます。揺れがおさまった後に移動しやすい点も、この姿勢の大きな利点です。
■⑦ 減災は一人ではなく協力で考える
減災では、「自分だけで何とかする」発想を手放すことも重要です。自分にできないことは、誰と協力できるのか、誰に助けを求められるのかを考えておくことで、命が守られる可能性は高まります。
■⑧ 普段から考えることが最大の備え
減災は特別な道具をそろえることではなく、普段から考え続ける姿勢そのものです。日常の中で「もし今起きたらどうするか」を想像することが、最も効果的な備えになります。
■まとめ｜減災は日常の延長にある
災害はいつ起きるかわかりません。だからこそ、日頃から被害を小さくするための知識と行動を積み重ねていくことが重要です。
結論：
減災とは、災害を前提に命を守る行動を日常から身につけておくことです。
防災士として、知識・行動・人とのつながりを意識した備えこそが、災害時に本当に役立つと感じています。
■出典
・さくらんぼテレビ（減災に関する防災教育報道）
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