【防災士が解説】防災×耳温活|停電時に体温を守る最優先ポイント

冬の災害で最も怖いのは、
「静かに体温が下がっていくこと」です。
特に停電時は、そのリスクが一気に高まります。


■① 停電で暖房が止まる現実

エアコン・ファンヒーター・電気毛布。
停電すれば一瞬で使えなくなります。


■② 体を動かせない時間が増える

暗さや寒さで行動が制限され、
じっとしている時間が長くなります。


■③ 耳は体温低下の入口になる

耳は血管が多く、
冷気を直接受けやすい部位です。


■④ 首や胴体より対策が遅れがち

服は着込むが、
耳の防寒は後回しになりやすい。


■⑤ 耳を温めると寒さの感じ方が変わる

耳の冷えを防ぐだけで、
全身の寒さが和らぎます。


■⑥ 停電中でも使える防寒対策

電気を使わず、
装着するだけで効果があります。


■⑦ 就寝時の冷え対策として有効

夜間は体温が下がりやすく、
耳の保温が重要になります。


■⑧ 家族全員分を備えるべき理由

子ども・高齢者ほど
冷えの影響を強く受けます。


■まとめ|停電時の冷え対策は耳から

暖房が使えない状況でも、
できることはあります。

結論:
耳温活は、停電時に命を守る最も現実的な防寒対策です。

防災士として、
停電時の低体温は「気づいた時には遅い」ケースを多く見てきました。

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