【防災士が解説】防災×耳温活｜子どもの遊びや運動中に耳を守る方法

冬の災害時、避難所や屋外で遊ぶ子どもは、
耳の冷えから体温低下が起こりやすいです。
遊びながら耳を守る工夫を紹介します。

■① ヘッドバンドやイヤーマフを活用

帽子より動きやすく、
耳を覆うだけで冷えを防げます。

■② 運動による体温低下を補う

遊びで体が温まる前に、
耳の保温で全身の体温を安定させます。

■③ 軽量で脱ぎ着が簡単

子どもが嫌がらず装着できる
素材やデザインを選びましょう。

■④ 屋外と屋内の温度差に対応

避難所内外を移動する際も、
耳を守ることで体温を維持できます。

■⑤ 家族で揃えて準備

兄弟姉妹や高齢者にも応用可能で、
防災リュックに複数入れやすいです。

■まとめ｜遊びながらでも耳を守る重要性

小さな防寒で、
子どもの体温低下を防げます。

結論：
遊んでいる間も耳温活を意識すれば、冬の災害時でも子どもの安全を守れます。

防災士として、
遊びや運動中に耳を温めた子どもは低体温症になりにくいことを確認しています。