冬の災害では、
避難所に入れず屋外で待機する時間が発生することがあります。
その状況で体力を守る鍵になるのが「耳温活」です。
屋外待機時に耳を守る重要性を解説します。
■① 冬の屋外待機は体力消耗が激しい
寒風・雪・冷気にさらされると、
立っているだけでも体力が奪われます。
特に長時間待機は危険です。
■② 耳は風の影響を最も受けやすい部位
屋外では、
耳が直接風に当たり続けます。
これが体感温度を大きく下げる原因になります。
■③ 耳の冷えは判断力低下につながる
耳が冷えると、
集中力や判断力が落ちます。
災害時の判断ミスにつながる恐れがあります。
■④ 耳温活で体幹の熱を逃がさない
耳周辺を温めることで、
頭部からの放熱を抑えられます。
結果として体幹の体温維持につながります。
■⑤ 行列避難では「動かない時間」が危険
避難所の受付待ちなど、
動けない時間が続くと急激に冷えます。
耳温活は静止状態でも効果を発揮します。
■⑥ 子ども・高齢者は屋外待機が特に危険
体温調節が弱い人ほど、
屋外待機で体調を崩しやすくなります。
耳の防寒は必須です。
■⑦ 屋外向けの耳温活アイテム
・風を防げるニット帽
・イヤーウォーマー
・フード付き防寒着
風対策ができるものが最適です。
■⑧ 事前準備で生死が分かれる
屋外待機は「想定外」ではありません。
最初から耳防寒を準備しているかで、
体調に大きな差が出ます。
■まとめ｜屋外待機では耳を守ることが体力温存につながる
冬の屋外待機は、
静かに体力を奪う危険な状況です。
結論：
耳温活は、屋外待機や行列避難で体力と判断力を守る有効な防災対策です。
防災士としての現場経験から、
屋外で体調を崩した人の多くは
耳や頭部が冷え切っていました。
耳温活は、屋外避難時の基本装備です。
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