冬の災害では、
最も命の危険にさらされやすいのが高齢者です。
その中で耳温活は高齢者の低体温・体調悪化を防ぐ重要な対策です。
見落とされがちな理由を解説します。
■① 高齢者は寒さを感じにくい
加齢により、
寒さへの感覚が鈍くなります。
本人が気づかないまま体温が下がります。
■② 耳の冷えは体温低下のサイン
耳や首元は、
冷えが最初に表れやすい部位です。
ここが冷えている時点で要注意です。
■③ 高齢者は体温調節機能が弱い
血流調整がうまくいかず、
一度冷えると体温が戻りにくくなります。
耳を守ることで放熱を防げます。
■④ 停電・避難所で耳温活が効く理由
暖房が止まった環境では、
高齢者は急激に体力を消耗します。
耳温活は電気不要で即対応できます。
■⑤ 厚着より耳温活の方が負担が少ない
重ね着は動きにくさや転倒リスクを高めます。
耳を温める方が、
体への負担が少ない対策です。
■⑥ 夜間の冷え込みが最も危険
夜から明け方にかけて、
低体温症や心疾患のリスクが上がります。
就寝中の耳防寒が命を守ります。
■⑦ 高齢者が嫌がらない耳防寒とは
締め付けの少ない
・ニット帽
・フード付き上着
が受け入れられやすい傾向があります。
■⑧ 家族ができる簡単な声かけ
「耳が冷えてない？」
この一言が、
命を守る確認になります。
■まとめ｜高齢者の冬の防災は耳から始める
冬の災害では、
低体温が静かに命を奪います。
結論：
耳温活は、高齢者の冬の死亡リスクを下げる最も簡単な防災対策です。
防災士としての現場経験から、
冬に体調を崩した高齢者の多くは
耳・首元の防寒が不十分でした。
耳温活は、家族が今すぐできる命を守る行動です。
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