春の防災で見落とされがちなのが、花粉症が避難行動そのものを妨げるリスクです。
くしゃみや鼻水は軽く見られがちですが、災害時には命に直結する問題になります。
■① くしゃみは「危険行動」を生む
強いくしゃみは、
・視界が一瞬遮られる
・体のバランスを崩す
・注意力が低下する
瓦礫の多い場所や階段、夜間の避難では転倒や二次事故の原因になります。
■② 鼻づまりは「酸素不足」を招く
鼻が詰まることで口呼吸が増えると、
・呼吸が浅くなる
・喉が乾燥する
・疲労が蓄積する
長距離の避難や階段移動では、想像以上に体力を奪われます。
■③ 目のかゆみが「判断力」を下げる
目のかゆみや涙が続くと、
・標識や案内が見えにくい
・周囲の状況を正確に把握できない
・焦りが増す
これは災害時に最も危険な「誤判断」を招きます。
■④ 避難所では花粉症が軽視されやすい
避難所では、
・花粉症は我慢できるもの
・命に関わらない症状
と見なされがちです。
しかし、本人にとっては行動不能レベルになることも少なくありません。
■⑤ マスク着用が長時間になる春災害
春の災害では、
・粉じん
・花粉
・人混み
により、長時間マスクを外せない状況が続きます。
合わないマスクは症状悪化の原因になります。
■⑥ 避難用マスクは「花粉対応」を選ぶ
防災備蓄のマスクは、
・不織布
・花粉対応
・長時間装着しても痛くならない
この3点を基準に選ぶことが重要です。
■⑦ 花粉症の人ほど「早めの避難」が必要
症状が悪化してからでは、
・動けない
・集中できない
・判断が遅れる
花粉症の人ほど、警戒レベルが低い段階で行動する意識が必要です。
■⑧ 家族・職場での理解も防災
「花粉症だから早く避難する」
この判断を周囲が理解していないと、行動が遅れます。
花粉症は個人の問題ではなく、集団防災の課題です。
■まとめ｜花粉症は「避難力」を奪う
春の災害では、
・花粉症＝体調不良
・体調不良＝判断力低下
という連鎖が起こります。
花粉症対策は、
快適さではなく安全確保のための備えです。
春に備える防災として、
「花粉症でも動ける状態」を意識してください。
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