【防災士が解説】防災×貯金できない｜夏の電気代高騰に負けない防災家計

夏は猛暑に伴う冷房使用で電気代が急増し、家計に大きな負担がかかる季節です。防災の視点で考えると、暑さ対策と家計管理は切り離せません。重要なのは「安全を守りつつ無駄を減らす」ことです。

■① 夏は冷房費が突出する

命に関わる室温管理は必須ですが、使い方次第で支出を抑えられます。単純に使う時間を減らすだけでは不十分です。

扇風機や除湿機を併用する、断熱カーテンを活用するなど、消費を抑えつつ安全を守る工夫が有効です。

時間帯を工夫して冷房を使用することで、電気代を抑えられます。分散使用は家計と防災の両立に効果的です。

水・氷・簡易クーラーなども必要経費として家計に組み込みます。急な出費を防ぐ設計です。

電気代は変動費として管理し、必要に応じて先取り予算から補填する方法が最も安定します。

現場で多かったのは、「猛暑報道に影響され、冷房をつけっぱなしにして家計が圧迫された」ケースです。判断の順序が重要です。

今夜の冷房設定を1度下げ、扇風機や衣服調整で対応してください。小さな工夫が支出削減につながります。

暑さ対策は安全最優先ですが、工夫次第で家計を守れます。

結論：
夏の電気代は「安全を確保しつつ代替手段と時間帯を工夫する判断」で、家計と防災を両立できます。

防災士として現場を見てきた中で感じるのは、安定していた家庭ほど「冷房使用にルールを設け、無駄を抑えていた」という点です。自律型避難の考え方で家計設計を行うことが、夏の出費と災害リスクを確実に抑えます。