冬の避難対策というと、
ダウンや毛布、カイロを思い浮かべる人が多いかもしれません。
しかし、避難所や在宅避難の現場で実感するのは、
首元が寒いだけで、体力が一気に奪われるという現実です。
その意味で、
襟のある服やタートルネックは、
冬の避難服として非常に理にかなった装備です。
■① 冬の避難生活で「首元」が最も冷える
避難所では、
・暖房が十分に効かない
・床からの冷気が強い
・夜間に一気に冷え込む
こうした状況が重なります。
このとき、
首元が開いている服装だと、
体温は想像以上に奪われます。
■② 防災士から見た実際に多かった失敗
現場で多かったのは次のような服装です。
・インナーは暖かいが首元が寒い
・上着はあるが中がVネック
・マフラーがなく代替できない
結果として、
「服は着ているのに寒い」という状態に陥る人が多く見られました。
■③ 襟のある服・タートルネックが有効な理由
襟付きやタートルネックは、
構造そのものが防寒に適しています。
・首元の熱を逃がしにくい
・風や空気の侵入を防ぐ
・重ね着しなくても暖かい
特に避難生活では、
着脱や管理が簡単な服装が重要です。
■④ 行政側が言いにくい本音
行政の備蓄や避難所では、
衣類の個別対応はほぼ不可能です。
・サイズが合わない
・好みに合わない
・数が足りない
そのため、
避難服の基本は「自分で用意する」が前提になっています。
■⑤ 冬の避難服として向いている素材と形
防災視点でおすすめなのは、
・タートルネック
・ハイネック
・襟付きインナー
素材は、
・発熱素材
・フリース
・綿＋化繊の混紡
首を覆えることが最優先です。
■⑥ マフラーより「服で首を守る」利点
マフラーも有効ですが、
避難生活では次の弱点があります。
・ずれやすい
・管理が面倒
・就寝時に外れる
一方、
襟のある服は常に首を覆い、
寝ている間も保温効果を維持できます。
■⑦ 自律型避難と「避難服」の考え方
自律型避難では、
支援が来るまで自分で耐える力が求められます。
・着替えや洗濯ができない
・荷物は最小限
・同じ服を長く着る
この条件下では、
1枚で効果の高い避難服が重要になります。
■⑧ 今日からできる現実的な備え
難しい準備は必要ありません。
・冬用のタートルネックを1枚確保
・普段着を避難服として兼用
・着古してもOK
「特別に買わない防災」が、
長く続く備えにつながります。
■まとめ｜冬の避難服は「首を守る服」が正解
冬の災害では、
体温低下が体力・判断力を奪います。
結論：
襟のある服やタートルネックは、冬の避難服として非常に有効
防災士として現場を見てきた経験から言えるのは、
首元を守れていた人ほど、
最後まで体調を崩しにくかったという事実です。
避難服は特別な装備ではありません。
普段着の選び方こそが、
冬の防災力を左右します。
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