災害時の備えというと、
水や食料、避難場所が最優先で語られます。
一方で、服装は「後回し」「我慢すればいいもの」と扱われがちです。
しかし現場で強く感じるのは、
避難服は、心と尊厳を守るための重要な防災要素だということです。
■① 避難所で最初に失われるのは「自分らしさ」
避難所では、
・同じ空間での集団生活
・着替えられない状況
・周囲の目を意識する環境
が一気に始まります。
この中で真っ先に削られるのが、「自分らしさ」や「人としての尊厳」です。
■② 服装は心の状態に直結する
服装が乱れると、
・気持ちが沈む
・人目が気になる
・行動が消極的になる
という変化が起きやすくなります。
避難服は、体温調整だけでなく、精神状態を安定させる役割を担っています。
■③ 防災士から見て多かった避難所での困りごと
現場で多かったのは、
・着替えがなく不快感が続く
・下着や部屋着が足りない
・人前に出るのがつらくなる
結果として、
・孤立
・ストレス増大
・体調不良
につながるケースが少なくありませんでした。
■④ 避難服は「贅沢」ではなく「最低限」
避難服というと、
・特別な防災ウェア
・高機能な装備
を想像しがちですが、必要なのはそこではありません。
大切なのは、
・動きやすい
・体温調整しやすい
・人前でも違和感のない
最低限の身だしなみを保てる服装です。
■⑤ 行政が言いにくい本音
支援物資として届く衣類は、
・サイズが合わない
・好みに合わない
・必要なタイミングで届かない
ことが現実としてあります。
本音では、「服装までは十分に支援しきれない」と分かっています。
■⑥ 自律型避難と避難服の関係
自律型避難では、
・自分で動く
・自分で判断する
・自分で耐える
時間が必ず発生します。
その時間を支えるのが、避難服です。
服装が整っているだけで、行動の自由度と判断力は大きく変わります。
■⑦ 避難服は普段着で十分
避難服としては、防災専用品を新たに買う必要はありません。
むしろ、普段から着ているスウェットや部屋着をローリングストックとして用意しておく方が現実的です。
例えば、ユニクロやGUのスウェットは、動きやすく、体温調整もしやすいため、避難所生活との相性が良い服装の一例と言えます。
■⑧ 避難服があると「人でいられる」
避難服があることで、
・着替えられる
・気持ちを切り替えられる
・人と関われる
ようになります。
これは単なる快適性ではなく、人としての尊厳を保つ力です。
■まとめ｜避難服は「心と尊厳」を守る防災
避難服は、命を直接救う装備ではありません。
しかし、避難生活を乗り切り、判断力と人間らしさを保つために欠かせない備えです。
結論：
防災の観点では、避難服とは「避難所で心と尊厳を守るための服装の考え方」であり、自律型避難と避難生活を静かに支える重要な防災要素である。
防災士として現場を見てきた中で、
避難服を意識して準備していた人ほど、避難所でも落ち着いて行動し、周囲と良好な関係を保っていました。
避難服は、見えにくいですが確実に効く防災力です。
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