【防災士が解説】防災×防寒対策|氷点下でも体を守る「軽量ダウン」が避難時に役立つ理由

冬の災害で多くの人が直面するのが、「寒さ」です。
停電、断水、避難所生活、車中泊。こうした状況では、暖房が十分に使えず、体温低下が命に直結します。

防寒対策は快適さの問題ではなく、生存と健康を守る防災対策です。
今回は、非常時にも使える防寒装備として注目されている、mont-bell(モンベル)の軽量ダウンを軸に、防災視点で解説します。


■① 冬の災害で本当に怖いのは「低体温」

冬季の災害では、
・暖房が止まる
・着替えができない
・濡れた体が乾かせない
といった条件が重なり、低体温症のリスクが一気に高まります。

特に高齢者や子どもは、
「寒い」と自覚する前に体温が下がるケースも多く、軽くて確実に暖かい防寒着が重要になります。


■② 軽さと保温性を両立する「パーマフロスト ダウンパーカ」

mont-bellの「パーマフロスト ダウンパーカ」は、
軽量でありながら、氷点下でも対応できる保温力を持つダウンジャケットです。

主な特徴

・800フィルパワーの高品質EXダウン
・防水透湿素材「スーパー ドライテック」採用
・箱マチ構造でダウンの片寄りを防止
・透湿性最大60,000g/m²・24hrsで蒸れにくい
・ユニセックス仕様で家族共用もしやすい

完全防水ではないものの、雪や小雨程度であれば十分対応でき、避難時・屋外待機・車中泊など幅広いシーンで活躍します。


■③ 防災の視点で見る「軽いダウン」の価値

災害時の防寒着は、
「どれだけ暖かいか」だけでなく、
「どれだけ動きやすいか」「長時間着られるか」も重要です。

軽量ダウンのメリットは、
・長時間着用しても疲れにくい
・持ち運びやすく、非常持ち出し袋にも入れやすい
・重ね着しやすく体温調整が簡単

SNSで
「軽いのに凄まじく暖かい」
「蒸れにくさが半端ない」
と評価されている点は、防災用途でも大きな強みになります。


■④ ロング丈という選択肢|GUの防寒コート

下半身の冷えを防ぐという点では、ロング丈の防寒着も有効です。

GUの「スーパーウォームパデッドコート+EC」は、
・フードが頭部に密着
・袖口はリブ付き二重構造
・防風素材+はっ水機能

といった特徴があり、避難所や屋外待機で体全体を包む防寒として使えます。

高機能ダウンとロングコートを、用途で使い分けるのも現実的な選択です。


■⑤ 防災士として伝えたい現場の実感

被災地では、
「暖かい服があるかどうか」で、
・体調の崩れ方
・睡眠の質
・避難生活のストレス
が大きく変わります。

防寒着は、
寒さ対策であると同時に、心を守る装備でもあります。


■まとめ|防寒着は「冬の命綱」

結論:
軽くて暖かいダウンは、冬の防災装備として非常に優秀。

・普段使いできる
・災害時にもそのまま使える
この両立こそが、現実的な防災です。

今年の冬は、
「おしゃれ」や「アウトドア」だけでなく、
防災の視点で防寒着を選ぶことを意識してみてください。

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